Prestem atenção, são duas perguntas que se completam
2007-02-06 22:00:26 · 13 respostas · perguntado por deralldo 2 em Comidas e Bebidas ➔ Outras - Comidas e Bebidas
Oi,
Qualquer alimento consumido exageradamente engorda. Consumindo arroz (em quantidade adequada) você só terá a ganhar.
Veja porque:
O ARROZ E A SAÚDE
É rico em carboidratos, a peça mais importante do quebra- cabeça nutricional.
• Tem alto valor nutricional. É importante fonte de minerais (fósforo, ferro e potássio) e vitaminas (tiamina, riboflavina e niacina).
• Auxilia na prevenção de doenças do sistema digestivo e do coração.
• Auxilia no tratamento de diabetes.
• Reduz o risco de câncer de intestino.
• Regula a flora intestinal, é anti-diarréico.
• É recomendado para alimentação de atletas. Tem médio valor calórico e lenta absorção.
• É hipoalergênico.
• Não contém glúten (é recomendado para celíacos).
• Não contém colesterol.
• É indicado na convalescença de quase todas as doenças.
• O arroz integral é rico em silício (útil na formação dos ossos, na prevenção da osteoporose e em terapia da fragilidade dos ossos).
• Combinado com feijão pode auxiliar na prevenção de câncer oral.
Um abraço
2007-02-06 23:49:19 · answer #1 · answered by Tin 7 · 2⤊ 0⤋
Cara meu sogro tem o seu nome, e eu achei que jamais iria encontrar um chará dele...
.... só falta vc ser baiano de Jequié,aí tá completo !
Mas referente a sua pergunta o Rocha respondeu direitinho,basta dizer que o arroz é a base da alimentação dos orientais e mais especificamente dos chineses,e olha como eles são saradinhos.
Abraço,Deraaaaaaaaaaaaaaalllllllllllllllllllldo
2007-02-07 11:49:35 · answer #2 · answered by Gilsone 4 · 1⤊ 0⤋
naõ engorda,porque eu como todo dia e não estou uma bola
2007-02-06 23:10:58 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
TUDO EM EXCESSO ENGORDA
DIGITE NO Google: OS CONCEITOS SERÃO ABALADOS
2015-02-19 14:09:31 · answer #4 · answered by Giovanna 4 · 0⤊ 0⤋
Tin disse tudo
2014-01-30 08:19:28 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Engorda.
Por prescição médica,só posso comer 2 colheres de arroz por dia.
O arroz contém muito açucar. Como tenho diabetes..."Arroz fora".
Abraçaos.
2007-02-07 04:33:36 · answer #6 · answered by Leidy 6 · 0⤊ 0⤋
Depende do quanto você vai comer. 4 colheres de arroz branco equivale a 10 ks (100 calorias)
2007-02-07 01:19:18 · answer #7 · answered by Adenir S 4 · 0⤊ 0⤋
O QUE ENGORDA É MISTURAR OS ALIMENTOS , VC PODE COMER UMA TONELADA DE ARROZ ( SÓ ARROZ ) NÃO VAI ENGORDAR, PORTANTO SE MISTURAR OUTROS ALIMENTOS , OBRIGATORIAMENTE VC VAI ENGORDAR
2007-02-06 22:40:22 · answer #8 · answered by einsten 2 · 0⤊ 0⤋
Comer arroz engorda se você comer junto. Por isso faça sempre arroz separado.
2007-02-06 22:06:45 · answer #9 · answered by j'ai_mim 3 · 0⤊ 0⤋
- Não. Porque o que engorda é o sedentarismo, ou problemas de saúde. Daí faça um bom exame, controle seus níveis de gordura com tratamento e bons exercícios.
2007-02-06 22:06:33 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋