爬了很多文!!看到推濟民的人還真不少!!但對要的部分始終想問的更詳細一點~~~請問去過濟民中醫的大大回答一下~~~他們開的藥是看診後依個人體質幫你調配的嗎??還是每個人都是一樣的呢??內服藥不拿減肥效果會比較差嗎??若一天只吃2餐藥怎麼配合服藥呢??因為是窮學生!!加上內服藥的錢就會負擔不起!!所以想問去過的大大們吃過的情況和經驗~~~多謝喔!!
2007-02-02 23:18:20 · 6 個解答 · 發問者 Q 2 in 健康 ➔ 飲食與健身
我ㄉ方法是不攝取任何"澱粉類"食物(尤其是油炸ㄉ)以冬粉當作主食....
幾乎都只吃蔬菜(吃到飽)
如果可以連肉都不碰效果會更好!!!(炒菜油不要放太多)
還有~~~多走路!!!(爬樓梯更好)
三餐多多少少都一定要吃...
早.中餐可吃飽一點...
晚餐少吃點能儘早吃最好(吃過晚餐後決對不要在進食)
我的紀錄是一個禮拜瘦快5公斤!!!
另外~~~~如果你很勤勞運動,怕會貧血
建議你可以去藥房買"四物丸"來吃(黑色藥丸子)
因為很好吃,所以我都當零嘴來吃
多喝水~水果也要多吃(但避免吃太多糖分的水果)
我從58公斤瘦到現在45公斤...(兩ㄍ多月左右)
但還再想持續努力....(目標40公斤)
我之前也吃過超多種減肥食品&藥物...(請叫我減肥藥達人^^)
但是終究還是復胖(吃藥物也會有抗藥性"停滯期")
我現在只有偶爾吃一種中藥丸抑制食慾來加快減重速度(不吃那ㄍ也會瘦啦!)
但不能只光靠吃那個來達到減肥效果...
我之前試過,雖然瘦的神速,但停藥後終究還是會復胖...
所以還是改變生活習慣&飲食習慣+適度的運動來改善體質最好(也比較不會復胖)...
希望我ㄉ意見你能受用^^
我們一起加油歐^^
2007-02-03 03:45:06 · answer #1 · answered by ビ 5 · 0⤊ 0⤋
我覺得藥好像大家都一樣ㄟ 不確定 但醫生看診會問很多
我拿內服藥是140元ㄟ 有建保 不知道為什麼大家都說900
不過我拿的內服藥只有7天份 第一次有介紹人減600
所以我第一次去是3140 但我內服藥拿了後我沒正常吃ㄟ
因為他們減肥的藥一次就要吃好多顆了 祝你成功囉 加油
我是只瘦了兩公斤 不過我還是會去 食量減少很多
2007-02-11 16:47:08 · answer #2 · answered by 林小白 1 · 0⤊ 0⤋
很有效
沒有副作用
我之前腰圍4X吃幾個月後
現在腰圍33了ˊˇˋ
那是因為我有按照時間吃藥
若有疑問可以回信給我^^~~~
我可以當你抖介紹人
你初診可以少600!!
他的藥
不會讓你很飽
也不會讓你很餓
總而言之就是飲食要控制!!
我的編號是54712
北中南都可以用
不管你是在哪裡
只要在出診單填上我的編號
一率少600
以下是電話跟住址
高雄：
濟民中醫診所
地址：高雄市中山一路６１號
電話：（０７）２１１－８２９５
台中：
護您美中醫診所
地址：台中市復興路三段４９９號
電話：（０４）２２２９－３５９３
台北：
人生中醫診所
地址：台北市重慶北路２段７４號
電話：０８００－０２３－５２３
他的一個人體質調配的藥量
我也有便秘情形
但是我也很窮= =
所以我就去買活性乳酸菌梅
再加上濟民的藥
我一個月就能受好幾公斤了
活性乳酸菌梅是幫你排便抖唷
每天吃一科就OK了~~~
2007-02-08 14:45:38 · answer #3 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋
每個人的藥其實都是一樣的吧！只是飲食方面要有所以改善，你可以像恰恰子那樣子的吃法。
如果你一天只吃兩餐，你可以詢問護士囉！在拿的時候順便問一下，她就會回答你嚕！！
有人跟我說如果有吃內服藥會瘦的比較快，但醫生是跟我說我不需要內服藥，所以我也不知道有或沒有有什麼差別。
我覺得我吃了是沒有什麼感覺，只有食慾變小了而已，但其他的都沒什麼改變。 ＝ ＝＂
2007-02-06 13:38:12 · answer #4 · answered by pearl 3 · 0⤊ 0⤋
非常有效喔
我是從小就胖的
減肥過無次數，每次減了又胖，胖了又減。
這次一定可以減下來的＾＾
我可以當你的介紹人
有介紹人初診可以省６００元
提供給大家介紹人
姓名：許菁晏
編號：A63528
我在台中看診
高雄：
濟民中醫診所
地址：高雄市中山一路６１號
電話：（０７）２１１－８２９５
台中：
護您美中醫診所
地址：台中市復興路三段４９９號
電話：（０４）２２２９－３５９３
台北：
人生中醫診所
地址：台北市重慶北路２段７４號
電話：０８００－０２３－５２３
2007-02-05 14:04:41 · answer #5 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋
減重最根本是從飲食做起...這樣才會擁有健康不復胖的身體..
藥物只能短暫讓你瘦下來...飲食若梅控制..依然會復胖...那就是花冤枉錢了..
你需要[健康]嗎？你需要[減重]嗎？
我們能為您量身定做安全、健康、有效的減重或保健計劃，只要您願意百分之百配合我們，我們絕對給您百分之三百的滿意。[我們絕對能讓你瘦下來] [擁有健康不復胖的身體] 免費規劃～
http://08000800801.com.tw/gomm1/a48/dcm.asp
請幫助身邊有需要的朋友。
2007-02-03 06:14:56 · answer #6 · answered by 小郭 3 · 0⤊ 0⤋