eu sofro de trantorno alimentar!
quando tou em crise como tudo q vejo pela frente,
depois me arrependo e vomito tudo!
eh muito chato vomitar!
eu queria era nao comer!
mas o q eu faço????
NAO ME MANDE PROCURAR UM MEDICO!
NEM UMA NUTRICIONISTA!
pois eu nao vou!
quero dicas caseiras!
ajude-me plis!
2007-02-02 04:50:14 · 6 respostas · perguntado por Anonymous em Comidas e Bebidas ➔ Outras - Comidas e Bebidas
Sério mesmo, vou te passar umas dicas pra vc tentar parar, mas saiba que não vai funcionar pq quem é doente não consegue controlar as compulsões ... eu sei, pq já passei por isso e só o psiquiatra é que conseguiu me ajudar depois de anos em tratamento ... mas lá vai :
- Lembre-se, antes de vomitar, que fazendo isso o seu esôfago pode romper, vc ter uma hemorragia grave e morrer !
- Antes de ter uma compulsão ... conte até 100, 200 ... tente se acalmar e pensar que não vale a pena fazer isso . Vá fazer outra coisa, escutar uma música até estar mais calma .
- Tenha horários pra comer, mastigue bem devagar .. tudo com muito controle . Não coma que nem uma desesperada, pq daí sim terá uma compulsão e ... daí vc já sabe né?!
O grande problema da binge é a ansiedade .. por que vc não procura um médico, diz que sofre de ansiedade .. não precisa falar da bulimia , se não quiser ... fala que sofre de depressão, talvez ele te passe um remédio pra te deixar menos ansiosa .
Ah, é sobre as pessoas que falam que isso é coisa de menina mimada .... não leve em conta ! Essas pessoas não tem idéia do que estão falando, só quem já passou por um transtorno alimentar sabe o sofrimento que essas doenças nos trazem .
Espero que fique bem :)
2007-02-03 06:24:01 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Se você não quer ir pra um médico então tá difícil! Um problema sério desses...
Só lhe digo uma coisa: sem comer não dá pra viver não!
2007-02-02 12:53:45 · answer #2 · answered by ☆Marina☆ 7 · 2⤊ 0⤋
Cresça e crie vergonha!!! Esse negócio de transtorno alimentar pra cima de mim naum cola pra mim é coisa de menininha mimada e que naum tem mais nada com que se preocupar... Lembre-se de tanta gente que passa fome... E arranje algo pra fazer...
2007-02-02 13:01:06 · answer #3 · answered by olivera 2 · 1⤊ 0⤋
Essa é a atitude tipica de uma bulimica que diz que não são os medicos que lhe vao ajudar, mas são eles sim, não há tecnicas caseiras, como deves calcular, a bulimia, não é uma pratica normal, como lavar a loiça ou fazer a cama!!
2007-02-02 12:56:03 · answer #4 · answered by Carina M *á busca da felicidade 6 · 1⤊ 0⤋
Procure se alimentar de três em três horas. Coma sempre alimentos saudáveis e as porções deverão ser pequenas. Nos lanches, prefira frutas, sucos ou iorgute. A cenoura crua em bastões também engana bem o estômago. Evite exagerar nos doces, refrigerantes e gorduras. Quando sentir vontade de comer desesperadamente, procure distrair o seu pensamento com outras atividades como televisão, música, leituras...
E beba, também, bastante água.
Normalmente o transtorno alimentar é de origem psicológica, portanto procure estar sempre com uma boa auto-estima. Você tem que descobrir o que está lhe incomodando.
Boa sorte!
2007-02-02 18:54:01 · answer #5 · answered by Flávia 1 · 0⤊ 0⤋
a única resposta q posso te dar é q vc deve procurar um médico urgente ou então acabará morrendo como vemos muitos casos desse como o seu hj em dia!!!
2007-02-02 12:59:53 · answer #6 · answered by Lady 3 · 0⤊ 0⤋