我男友169CM53公斤...= =
看起來超瘦~~兩頰也呈現骷顱撞...><
他吃的也還蠻多的
晚餐吃的飯是大碗公的飯一碗(不過吃的很慢)
晚上睡前也還會吃宵夜
可能是泡麵或是滷味(一包王子麵加其他的東西)雞排之類的
可是為什麼他都不會胖...
而且有越來越瘦的趨勢??
他大概兩星期一次，會在晚上11:00左右去打籃球
11:00打到2:00左右
也不算太常運動
那他是生病了嗎??
可以去檢查什麼科來看看他是不是生病了嗎?
2007-01-28 10:13:30 · 3 個解答 · 發問者 Anonymous in 健康 ➔ 飲食與健身
太瘦是很不好看啦...我堂弟30歲了..是朋友口中的瘦皮猴哦...他問過營養師.叫他改善小腸絨毛的吸收功能...有這方面的產品...小腸吸收正常後...要增胖很容易呀...我堂弟3個月增重5公斤哦...
目前還有吃呢....
原本175....體重只52...
目前57...他要向65挑戰呢....
他一定做的到的...祝福他囉....
參考資料
堂弟...自己家人也有吃..
2007-01-28 16:47:50 · answer #1 · answered by 霽凌 7 · 0⤊ 0⤋
吃不胖的人
基本上是因為小腸絨毛已經斷裂
吸收營養及熱量的功能都沒有了 才會吃不胖
建議先從修復腸胃的功能開始
腸胃的功能正常了 才能進一步吃高蛋白來長肌肉
其實身體的各種小毛病 都是因為飲食長期營養不均衡所引起
當身體獲取足夠的營養 這些小毛病自然而然就會改善了
我們全家喝營養艿雪當早餐
提供人體所需的六大營養素
可調整體質 還可增加免疫力
老公也因此改善中性脂肪及膽固醇過高的問題
我則是改善多年的鼻子過敏跟便秘
我爸爸有糖尿病跟高血壓 也喝艿雪在改善
希望對你有幫助
http://www.wretch.cc/blog/tinping0719&article_id=3225386
2007-01-30 12:06:49 · answer #2 · answered by Irene 7 · 0⤊ 0⤋
中醫說藥補不如食補
你可從飲食著手
這個新世紀飲食的部落格不錯
值得一看 http://myblog.pchome.com.tw/ecfit/
很多健康的文章
也可為你設計你需要的計劃又不貴
另外也有很多健康觀念。
2007-01-28 13:38:00 · answer #3 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋