1.我現在１５歲還有約７個月１６歲 還有機會在長高嗎？
我身高１７７公分 想到１８３＠＠
我母親身高約１８０ 父也１７ｘ 沒錯我媽比我爸高Q
至於親人中最高的是我媽媽的哥哥190.......
2.之前有做過重量訓練@@ 聽說重量訓練會影響身高 我就沒做了
作重'量訓練是停止做 就不會影響了麻? 還是有做就影響一生= =?
3.喝牛奶真的有效?
請不要複製貼上 回答我3個問題 我只要求這樣 謝謝^^"
2007-01-27 18:31:20 · 4 個解答 · 發問者 CHUNG BAO 1 in 健康 ➔ 飲食與健身
1.你應該是男性 男性在12-17歲屬於青春期 你仍處於成長階段中 還會長高的啦
我主要在國中長高的 但我在高中三年也長了10公分
2.要看你的重量訓練的程度 但是基本上是不會
因為你不可能做到那麼重(舉重選手或是健美選手的程度)
3.『有效』幫助吸收鈣質 飲食均衡加上適度運動更重要
你的父母都很高 先天上你就佔了很多優勢
如果真要確定你還會不會長高 去找骨科醫師照一張脛骨的X-ray
請他幫你看生長板是不是密合起來 密合就沒救了...
不過做這種事會被醫生罵...%$#@
2007-01-27 19:39:48 · answer #1 · answered by 詹姆斯 2 · 0⤊ 0⤋
一丶因為你還在發育，而且媽爸又高所以你長高的機會又增加一成。
二、我個人覺得適度的做重量訓練OR運動有助身體各方面的發長。
三、我個人覺得喝牛奶多多少少有效因為鈣質和其它的磺物質．．．等，而鈣質又有助長高。
PS總之在發育的時後不偏食做適度的運動，你會長高。
希望的我的回答你能用的上。＞＜
2007-01-29 05:53:39 · answer #2 · answered by 青琳 1 · 0⤊ 0⤋
如果你是男生的話，還有長高的機會，因為男生的發育期比女生慢，所以還是有機會長高的。遺傳也有關係，但也有例外的，爸媽都很高，但其中有的小孩就沒那麼高。
看你是做怎樣的重量訓練，如果是正確的訓練，不至於長不高。
多喝牛奶是很好的，但有沒有效因人而異。
2007-01-27 19:35:44 · answer #3 · answered by 寧寧 2 · 0⤊ 0⤋
一 有機會長高 你還再發育期
二 沒差吧 我哥也有做重量訓練 可他也長到18幾呀
三 有效 主要是鈣質的吸收啦 骨頭湯 牛肉
也有中藥吃增高的呀
2007-01-27 19:12:50 · answer #4 · answered by KAIbaby 7 · 0⤊ 0⤋