ES REFERIBLE COMER CARNE O ESPINCA .. ETC
2007-01-26 12:13:02 · 14 respuestas · pregunta de ALBERTIKO 1 en Comer y beber ➔ Vegetariana
Hola!, lo ideal es saber combinar todos los alimentos de manera saludable, sin embargo en mi experiencia te digo que yo tomé la decisión de volverme vegetariana porque las carnes rojas me hacían la digestión muy pesada, luego tuve que acudir con un nutriologo para enseñarme a comer saludable y variadamente, y definitivamente me sentí muy bien y dejé por completo la carne, así que de preferencia antes de que tomes una decisión precipitada lo ideal es que acudas con un especialista a realizarte una valoración general para checar tu salud y te ofrezcan un programa de alimentación de acuerdo a tu constitución física y estado de salud. Te deseo lo mejor.
2007-01-26 12:25:55 · answer #1 · answered by serafina 3 · 0⤊ 0⤋
lo mejor es que no te prives de nada.
2007-01-26 23:55:32 · answer #2 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋
Depende, primero de tus convicciones, si estas sano.
y depende de tu salud, si te prohiben la carne
2007-01-26 17:23:33 · answer #3 · answered by Angela 3 · 0⤊ 0⤋
Obvio, los vegetarianos pensamos que es mejor no comerla, tiene demasiadas toxinas. La proteína que necesitamos, las podemos conseguir en distintos alimentos y sus combinaciones
2007-01-26 16:38:59 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
lo mejor es el equilibrio.
2007-01-26 14:46:23 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
somos omnivoros, asi k mejor komer un poko de todo...
los vegetales solos no te aportan todas las vitaminas y nutrientes k el organismo necesita, y la karne sola tampoko...
2007-01-26 12:26:09 · answer #6 · answered by Denzel 3 · 0⤊ 0⤋
Te debes señir a la manera como te levantaron, o someterse a una serie de problemas, mientras el organismo se adapta. Las proteínas animales son esenciales en la dieta alimenticia, es como difícil reemplazarla con: lentejas, espinacas o fríjoles. Saludos
2007-01-26 12:25:01 · answer #7 · answered by rodrigo r 5 · 0⤊ 0⤋
Yo soy ovolactovegetariana y me gusta mucho, no te voy a negar que la carne me gustaba mucho un tiempo pero, por salud y compasion la dejé. He bajado de peso, mis problemas de salud han mejorado bastante y tengo un cerro de recetas para cocinar, asi que no me aburro de comer lo mismo siempre.
2007-01-26 12:22:51 · answer #8 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋
la carne no tiene mejor sabor, lo que pasa es que te la an dado tanto, que la vez bonita. si no me crees ve a un matadero, prefiero frutos
2007-01-26 12:22:01 · answer #9 · answered by NosferatU´s´AlucarD 5 · 0⤊ 0⤋
Es bueno comer carne roja, pero no mucha, solo un poco... No todos los dias, en cambio, vegetales y frutas si, ya que son muy buenos!! La espinaca es muuuuy buena tambien!!
Un beso!!!!
2007-01-26 12:21:11 · answer #10 · answered by Meteoróloga♫ ♥☻ 5 · 0⤊ 0⤋