放寒假了~想要美白

Question

我現在放寒假了，整天都在家
所以想說美白是個好機會
請問各位有啥美白的好憋步嗎?
啥都可以~

Answer 1

DIY紅酒多酚保濕面膜 ps.牛爾老師DIY
1.玻尿酸粉 1/2茶匙
2.蒸餾水 50ml
3.紅 酒 50ml
4.凝膠形成劑 2茶匙
5.化妝品級抗菌劑 0.5ml
6.植物精油5-10滴【可省略】

功 效：美白‧保濕‧抗氧‧細膚的全方位面膜。
適用膚質：各種肌膚，特別是黯沉無光澤的肌膚。

使用器材：小滴管、量杯或計量匙、乾淨空瓶子一個
製作方法：
1.先將凝膠形成劑或高分子增稠劑添加於蒸餾水及紅酒中，將混合物靜置於空瓶中約1小時，之後用力搖晃，使之成為稠稠的膠狀質地。
2.再添加1/2茶匙的玻尿酸粉於前述1的混合物中，同樣靜置30-60分鐘後，再用力搖晃，直到玻尿酸粉完全溶解於混合物中，然後添加抗菌劑及植物精油搖晃均勻即可。 %

Answer 2

你好~~我是一位肌膚保養師~~
希望我的建議能幫你解決肌膚問題~~

恩~~你很聰明~~
冬天的確是最好的美白季節~~
不論是個人美白或去做醫學美容手術~~
因為都會減少最大的敵人~~
“紫外線”的攻擊~~可以達到事半功倍的效果~~

肌膚為何會變黑~~
原因在於我們的基底層在不斷生成新表皮肌膚的同時~~
也會生成黑色素母細胞~~
黑色素細胞會幫我們吸收紫外線的照射~~
生成酪胺酸酶素~~這就是肌膚變黑的原因~~

其實美白跟防曬是密不可分的~~
少做其中一種~~就會跟白皙美人說拜拜~~
我會把防曬當作是一種預防~~
美白當做是一種保養~~
我先從防曬開始說起好了~~

先跟你說一下防曬品的功效~~~
防曬品的功效~~主要是阻擋、反射、隔離肌膚對紫外線的吸收~~
紫外線一共分為三等級~~也就是UVA、UVB、UVC~~
屬UVA穿透力最強~~在屋內也會受到它的攻擊~~但它的傷害是最小的~~
UVB剛好居中~~在戶外就是要當心它的照射~~
UVC傷害最強~~但穿透力最弱~~幸好在臭氧層就會被吸收了~~
所以選擇的依據就是~~所謂的SPF(美系)防曬係數值跟PA(日系)值
SPF針對的是UVB的阻隔~~而PA針對的是UVA的阻隔~~
所以選擇防曬品~~就是依照SPF跟PA值做選擇就行了~~
我的建議是~~
像你長時間會待在室內~~只是偶爾出去買個東西~坐個車~
選擇SPF15~~PA+的防曬品就足夠了~~
若你是要出去玩~~長時間的戶外活動~~運動~~
就需要選擇SPF30~~PA++的防曬品~~
當你是要去海邊~~或長時間的曝曬的話~~
就要選擇高係數SPF50~~PA+++的防曬品囉~~~
但有人就問我~~那我都選擇最高係數就好了阿~~~
的確~~選擇最高係數是很好~~但是~~
係數越高~其所含的成分濃度越高~~
其實對肌膚也會造成不小的負擔~~
SPF15其實就能阻隔大部分UVB~~
而SPF30也只比他多擋一點而已~~
所以沒特別必要的話~~我倒是不建議用太高係數防曬品~~
記得~~使用高係數的產品因濃度較濃~
記得要卸妝比較保險~~

接下來說說美白~~
美白產品大多是為了達到幾個功效~~
1. 抑制酪胺酸酶素生成~~
2. 促進黑色素代謝~~
3. 抑制肌膚發炎~~
以目前的美白成分~~
有維他命C、熊果素、麴酸、磷酸鎂鹽、以及最近最新的傳明酸~~
目前以熊果素、左旋C、麴酸經醫學證實是有效果的~~
但麴酸有小小副作用~~需要有醫生指示~~
所以若自行購買的話~~還是以雄果素與左旋C比較好喔~~

飲食的話~~以富含維他命c的水果~~
杏仁~~珍珠粉~~豆漿~~鮮奶~~薏仁~~
納豆~~味增~~薏仁~~山藥~~蓮藕~~
甜杏仁~~草莓~~甘草~~等

要注意的是有些人會用柑橘類的美白產品~~
柑橘類的成分具有感光性~~碰到光反而會變黑~~要注意一點喔~~

保養的流程~~
我建議晚上做完基本清潔後~~
可以選擇美白化妝水~~之後再配上左旋C原液~
一個禮拜一到兩次的去角質~~可幫助養份加速吸收~~
之後就敷上美白面膜~敷完記得要補上乳液~~
這樣讓美白成分有更多時間在肌膚內發揮功效~~

白天出門~~
上述動作外~~~記的一定要做隔離~~
最好能帶一些隔離物~~例如帽子~~雨傘~~避免UVB的直接照射~~
這樣離白皙就會越來越接近囉~~
祝你早日成為白皙美人~~

有其他肌膚保養問題~~
歡迎在跟我聯絡~~

Answer 3

我都喝薏仁漿+豆漿當早餐,
網路知識都查的到他的功效,
排毒~利尿治水種~尤其是美白.....
喝過一星期毛細孔會變細喔,
薏仁是大家都知道的美白聖品
上網查查會很清楚,
http://tw.f4.page.bid.yahoo.com/tw/auction/d23622101?u=zzzz553
這邊的薏仁不是普通沖泡的薏仁粉,
是用薏仁去煮的
很天然的食品
薏仁可降低高血脂症患者血漿膽固醇、
血漿總脂質、三酸甘油脂、
降低密度脂蛋白膽固醇及血糖濃度，
也可增加血漿高密度脂蛋白膽固醇濃度。
部落格中有更多薏仁的好處說明,
http://tw.myblog.yahoo.com/zzzz553