procuro receitas de papas para bebes de 5meses.?

Question

tenho um bebe de 5 meses, e ja pretendo mudar a alimentecao dela, quero procuro boas receitas.... e se possivel conselhos de uma alimentacao boa e saudavel para bebes!

Answer 1

Antes de qualquer coisa sempre que for preparar papinhas lembre-se de que deve conter o máximo de diversidade de nutrientes. E nos primeiros meses de papinha evite o feijão coloque apenas o caldinho. Uma recetinha saborosa é a seguinte:
Pegue 02(duas)colheres de sopa de arroz integral já cozido e temperado, coloque numa panela com 01(uma)colher de sopa de chuchu em pequenos cubinhos, 01(uma)colher de sopa de batata baroa (ou mandioquinha,cenoura, inhame, aipim (mandioca), batata-doce), 01(uma)colher de sopa de abóbora. Junte água e leve para ferver até o legume estar cozido. Amasse bastante e sirva sem coar ou peneirar pois assim se mantem as fibras que são de suma importãncia ao se adicionar outro tipo de alimento além do leite materno.
Lembre-se de que é importante constar da sopinha um cereal, uma raiz, um fruto e vale a dica de variação de cores. Pois assim se varia os sabores e nutrientes.

Answer 2

Dá esta que ela vai adorar:

Papinha de arroz, feijão e abóbora


Ingredientes:

1 chavena de feijão
Meia chavena de arroz
300 g de abóbora
1 fio de azeite.

Cozinhe o feijão normalmente.
Quando estiver bem macio, acrescente o arroz e a abóbora até cozinharem muito bem.
Passe tudo e junte o fio de azeite.

Quando a criança for maior pode oferecer sem ser passado e com pedaços de carne.

Answer 3

A primeira coisa a ter em mente é que alimentar um bebê demanda paciência. Ele se distrai, pode recusar alguma refeição ou alimento com isso não desista na primeira recusa.

OFEREÇA:

Cereais enriquecidos com ferro, hortaliças que podem ser adicionadas a um purê.
Os sucos de frutas ou hortaliças podem ser servidos com uma colher na quantidade máxima de 90 ml ao dia e não deevem conter açucar.
950 ml ao dia de leite, iogurte e queijos são ideais para bebês nesta fase.
Evite carnes, aves, peixes e ovos.

Respeite o tempo de cozimento de cada um dos alimentos para que não percam seus nutrientes com o calor. Cozinhe primeiro a carne, deepois os legumes e carboidratos e quase na hora de retirar do fogo as folhas. Ofereça variedades na forma de sabores, cores e texturas.
Água tbém é importante então assim que começar a dar outros alimentos que não seja o leite materno, dê água. Inicie com 15 mililitros depois da refeição, por dia 120 ml são uma boa medida, desde que a criança tome tbém suco ou leite.

PAPINHA

1/2 cenoura média
2 folhas de alface
1 pedaço pequeno de cebola
um pouco de salsinha picadinha
uma pitada de sal
1 colh. rasa (café) de óleo de milho ou girassol

Lave bem a cenoura e as folhas de alface. Coloque um pouco de água filtrada e ferva os ingredientes. Coloque a cenoura com casca, alface, cebola, sal e o óleo. Cozinhe em panela de pressão ou em panela comum com tampa, cozinhe até a cenoura ficar macia. Tire a casca da cenoura e amasse com um garfo, juntamente com a cebola e as folhas de alface.
Acrescente a salsinha.
Nos demais dias pode fazer substituições de alimentos e acrescentar outros tudo dependerá de sua criatividade.

PS> NUNCA GUARDE RESTOS DE COMIDA, POIS NÃO PODEM SER REAPROVEITADOS APÓS AS REFEIÇÕES, OFEREÇA ÁGUA OU SUCO DE FRUTAS ÁCIDAS COMO LARANJA, LIMÃO TANGERINA POIS AJUDAM O BEBÊ ABSORVER O FERRO DOS ALIMENTOS.

Answer 4

Nessa idade o caldo de carne já é bem aceito. Cozinhe em panela de pressão durante 20 minutos uma carne saborosa e nem tanto gordurosa. Retire o excesso de gordura e coe em peneira fina. Acrescente legumes sem sabor amargo como cenouras mandioquinhas,batatas, vagens , folhas de aipo, erva-doce e tomates. Deixe amolecer e passe pelo mixer. Se forem fibrosos passe pela peneirinha grossa retendo o excesso de fibras. Poderá colocar temperos como salsinha, cebolinha, cebola e alho. Perfumar com cardamono depois de pronta. Se o bebê tiver tendência a obstrução colocar algumas gotinhas de azeite extra-virgem ou manteiga clarificada depois de pronta a papinha ( em todo volume, de maneira que o bebê não ingira msi que uma gota de óleo por refeição). Não é necessário sal pois vicia o paladar.
Algumas frutas podem ser amassadas com farinha de aveia e poucas gotas de mel de laranjeira. Perfumar com canela, cardamono, baunilha ou açafrão também são excelentes para imunidade do bebê.
Divitam-se e bom apetite.

Answer 5

5 meses e muito novinho para introduzir papinhas na alimentação do bebe. o ideal seria o leite materno e frutas como maça e banana batidas. A partir dos 6 meses ai já existe alimentos como o Mucilom vendido em Supermercados, e sempre uma boa opção de alimento para os bebes a partir de 6 meses.

Answer 6

Uma boa papinha tem q conter,carne,verdura,um fruto e um raiz
por exemplo=músculo,espinafre,abóbora,abobrinha,tomate

Answer 7

Veja em sites de progrmas femininos(Mulheres, Pra valer, Pra você...)...sempre tem dicas interessantes.
beijos.

Answer 8

no supermecado vende pronto!!