Nos aspecto biológico, de vitaminas, como ferro, fósforo e outros complexos encontrados em alimentos saudáveis, como verduras, legumes, frutas, cereais e em carnes (com moderação). No aspecto funcional, o cérebro precisa ser alimentado com informações... Essa é uma das suas funções. Receber, organizar e armazenar informações. E neste aspecto, a leitura, seja de livros, jornais ou revistas, é uma boa fonte de alimentação ao cérebro. Além de fazer de você uma pessoa mais culta, também fará de você uma pessoa com mais conhecimentos. E ai, caberá ao caráter, à sua educação familiar, de que forma usar esse conhecimento. Boa sorte!
2007-01-19 09:41:09
·
answer #1
·
answered by ruisley 2
·
1⤊
0⤋
Ração três vezes ao dia.
2007-01-19 09:11:04
·
answer #2
·
answered by Anonymous
·
2⤊
0⤋
Bons livros, boas peças de teatro, - fazer teatro -, bons filmes, boa televisão (não novelas ou BBBs), envolver-se somente com pessoas que agem da mesma maneira,que tenham uma boa cultura e um bom papo. Eventualmente - exposições, - aqui no Rio sempre tem ótimas no CCBB,ou arredores e sempre - leitura de bons jornais, até revista em quadrinhos nos são muito úteis para conhecimentos gerais, foi como comecei em criança,passando depois para os livros de fábulas,etc.... Também tive sorte de vir de uma família inteirada e esclarecida no centro da cultura nacional, vivendo a efervescência política braba ,com amizades (meus tios)com diversos ¨cobras¨que ficaram famosos, muitos até já morreram,como o grande Gonzaguinha, enfim,viver o que a vida tem de melhor l! Um abraço!
2007-01-19 09:31:32
·
answer #3
·
answered by ◘ Ysis ◘ 7
·
1⤊
0⤋
o cerebro precisa de muito oxigenio, agua e glicose...fora isso ele precisa ser exercitado com muita matematica e leitura
2007-01-19 09:21:11
·
answer #4
·
answered by Scully 4
·
1⤊
0⤋
Para uma saúde mental, vc deve trabalhar com o seu cérebro, independente da comida que vc consome... vc está em uma época de preparação do cérebro... vc precisa construir sinapses, ou seja, ligações entre os neurônios.. isso vc só conseguir com alguns desafios que envolvam a razão ou mesmo com a leitura.... isso exigira algum gasto energético, e isso vc resolverá com o consumo de carboidrato, ou seja açúcares das mais diversas origens...
Mas cara, vai lendo, vai trabalhando o cérebro, que quando suas sinapses estiverem morrendo, vc vai ter outras prontas para reposição!!
Falow
2007-01-19 09:18:02
·
answer #5
·
answered by Elio 5
·
1⤊
0⤋
Devorar livros o dia inteiro.
2007-01-20 03:06:38
·
answer #6
·
answered by freipapinha 4
·
0⤊
0⤋
Com muito, muito xadrez.
2007-01-19 11:29:51
·
answer #7
·
answered by Aline 3
·
0⤊
0⤋
O melhor alimento para o cerebro é a leitura, e é claro, boa alimentação e atividades fisicas.
2007-01-19 11:24:04
·
answer #8
·
answered by marina 3
·
0⤊
0⤋
Só faltaram dois itens para incrementar a resposta das sinapses, continuar participando do Yahoo Respostas e orar a Deus pedindo Sabedoria. Beijos e que Deus te abençoe com muita sabedoria.
2007-01-19 09:35:10
·
answer #9
·
answered by doidinha da silva mãe teve alta 7
·
0⤊
0⤋
No meu pensar, devemos ler muito, conversar, se divertir, ter amigos, trabalhar, dançar, ter bons pensamentos, enfim estar sempre em atividade e de bem com a vida. bjos
2007-01-19 09:34:33
·
answer #10
·
answered by paty_RS 1
·
0⤊
0⤋