我每天下班
都會去吃嘉義紅心粉圓的
熱紅豆湯
不知道長期下來
會不會變胖
會不會有啤酒肚
還有會對身體健康產生的影響
2007-01-08 15:10:03 · 4 個解答 · 發問者 ? 3 in 健康 ➔ 飲食與健身
下班後是晚上嗎?如果晚餐只有一碗紅豆湯的話，是不會變胖的，而且紅豆補血，是很不錯的食物喔，美中不足的是，外面賣的紅豆湯可能是放白糖，若是黑糖或紅糖那就更好了，白糖跟砂糖其實都不算好，重點就是別吃太甜.....
2007-01-08 15:20:09 · answer #1 · answered by 諾亞 3 · 0⤊ 0⤋
真的很想瘦，但一直找不到好的方法，可以健康苗條的享瘦http://08000800801.com.tw/gomm1/a48/
2007-01-08 18:50:31 · answer #2 · answered by 曾惠玲 3 · 0⤊ 0⤋
體重太重的話,對身體也不好的,我之前是58公斤,現在只有47公斤,但我的目標是45,還差2公斤,我的減肥方法可以跟你說,你可以當作參考就好了,我是設定一個月減三公斤,不吃肖夜,不吃油炸的東西,我之前還有一次肥到60,而錯誤的減重方法,讓我一個月瘦了10公斤,那是被喜歡的男生所刺激的,因為他說我如果在瘦一點就好了,所以一個月不吃的免強去運動,結果一個月瘦了10公斤,但也差點休克了,好了,回到正題,那就是一個月只瘦三公斤,剛開始不要使用激烈的運動,可能去外面慢跑,少吃油炸的,第一個先從飲時開始節制,第二個月在慢慢增加運動量,少吃多運動,其實,我覺得減肥真的很簡單啦,只是看你有沒有那個耐心,還有希望你減肥是有一個目標一個目地的,你就有這個動力努力下去,還有可以去書店買些減肥的書來看,這都是不錯的方法,建議你..
2007-01-08 16:12:59 · answer #3 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋
~有可能喔~
因為粉圓是澱粉類的東西會胖的!
我爸就是
2007-01-08 20:50:02 補充：
最好少吃
2007-01-08 15:49:32 · answer #4 · answered by Camellia 1 · 0⤊ 0⤋