2007-01-05 11:47:47 · 13 respuestas · pregunta de *lia* 1 en Comer y beber ➔ Vegetariana
No es cierto, al contrario, hay proteínas que sustituye a la de la carne roja y es menos dañina para el corazón y los riñones. están los alimentos basados en soy, la leche de soya, proteína del huevo, tofu, pescado, frijol, maní. El consumo escexisvo de carne roja está implicado en ciertas de cáncer de colon, afecciones renales ya que el riñón trabaja el doble para expulsar la proteína de la carne roja, eleva el riesgo de cáncer de senos, todo esto basado en estudios de universidades de USA y Londres
2007-01-05 13:16:12 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Falso !!!
2007-01-05 19:51:45 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
falso!de hecho la carne la puedes sustituir por soya
2007-01-09 13:26:21 · answer #3 · answered by Darma 4 · 0⤊ 0⤋
hay una clase de implemento q la carne tiene no se si es proteina pero es la B12, no te preocupes los vegetarianos la adkirimos en suplementos alimenticios q la contienen!!! bye bye!
2007-01-08 16:42:42 · answer #4 · answered by marge_86 4 · 0⤊ 0⤋
Hola, segun lo que yo eso, eso es totalmente falso
Ya que la proteina de la carne, la puedes encontrar en semillas como nueces, almendras, etc
Y tambien en Quesos
2007-01-08 16:32:29 · answer #5 · answered by Regina S 1 · 0⤊ 0⤋
Se trata de los llamados aminoácidos esenciales, necesarios para la vida y que al parecer no se encuentran en los productos vegetales. Según esto una dieta estrictamente vegetariana puede resultar peligrosa para la salud. Lo que sí está admitido es que se puede alimentar uno si además añade huevos y productos lácteos, lo que no implica el sacrificio de ningún animal. Es lo que se llama la dieta ovolactovegetariana.
2007-01-08 14:44:31 · answer #6 · answered by Jano 5 · 0⤊ 0⤋
La carne es perfectamente sustituible por la soja. Cocinada como legumbre, o en ensalada con las semillas germinadas.
también es importante consumir alfalfa germinada, remolacha, cereales, frutos secos, verduras, algas...etc.
Hay todo un mundo de productos de origen no animal que pueden sustituir la carne. Eso si..lo ideal es comer de todo, restringiendo la carne o otros productos que ya sea por temas de colesterol u otros... somos omnívoros..queramos o no.
2007-01-08 06:58:54 · answer #7 · answered by kaputxetavermella 3 · 0⤊ 0⤋
La mentira mas grande que te pudieron haber dicho..... existen mejores fuentes de proteina: la del huevo, pescado, pollo, soya, y otras no tan completas como la de las nueces y legumbre, peor en definitiva más sano.
Chao =)
2007-01-05 22:59:20 · answer #8 · answered by La S0f1s!!! 6 · 0⤊ 0⤋
Es al revez, el aguacate tiene todas las vitaminas y minerales, que una pieza de carne no lo tiene-
SALUDOS!!!
2007-01-05 19:54:32 · answer #9 · answered by Enrique S 3 · 0⤊ 0⤋
hay muchos tipos de proteinas con esto te digo todo hasta el kiwi contiene un tipo de proteina aunque no lo creas...
2007-01-05 19:54:15 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋