Se puede estar bien alimentado en cada una de estas situaciones:
1- comer frutas,verduras
2-Comer solamente un tipo de carne( o pescado o res o pollo)
2007-01-02 15:38:37 · 6 respuestas · pregunta de Anonymous en Comer y beber ➔ Vegetariana
Segun especialistas, la dieta que dices es lo mas sano que puede haber, frutas y verduras y solo carnes blancas.
Lastima a mi en cantan las carnitas, no puedo vivir sin ellas.
Aunque yo creo que un poco de carne roja de vez en cuando no te haria daño
2007-01-02 15:47:24 · answer #1 · answered by Shake 2 · 0⤊ 0⤋
Comer todo tipo de alimento, que incluya proteinas, como las carnes, lacteos, huevos,. Las hortalizas y verduras, frutas , cereales, y su harinas,. Es bueno porque es completa. Así se obtienen los principios nutritivos, que son los que necesita reponeer el organismo.
2007-01-04 09:04:25 · answer #2 · answered by Mavi 5 · 0⤊ 0⤋
Lo mejor es comer variado, pastas, carnes frutas y verduras
hay vegetarianos que están muy saludables, pero es recomendable que incluir en la dieta proteínas animales, aunque puede ser básicamente carne blanca como el pallo y pescado.
2007-01-04 06:17:40 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
ESTAS PERFECTAMENTE BIEN SOLO QUE AL PASO DEL TIEMPO SI SIGUES COMIENDO SOLO UNA COSA TE VAS A QUERER SUICIDAR, MEJOR HAS MEZCLAS CON ESTOS ALIMENTOS Y VERAS QUE NO TE ABURRIRAS! SUERTE!
2007-01-03 06:49:53 · answer #4 · answered by *((FlOrEcItA RoCkErA))* 2 · 0⤊ 0⤋
lo mejor es de cada tipo un poco
si solo comes carnes te faltaran algunas vitaminas
si solo comes vegetales te faltaran nutrientes
debes seleccionar tus alimentos de acuerdo a la piramide alimenticia
2007-01-03 05:41:57 · answer #5 · answered by Phantom 7 · 0⤊ 0⤋
si
pero llega a ser artante lo mejor es equilibrarla y variarla en distintos alimentos (pescados blancos o salmón)cerdo bajar su consumo por su toxicidad y abtenerce de la comida chatarra (eso no dice que de vez en cuando te des un antojo)
2007-01-02 15:46:22 · answer #6 · answered by pierre edward 2 · 0⤊ 0⤋