2006-12-31 10:07:24 · 19 respuestas · pregunta de Sergio 4 en Comer y beber ➔ Vegetariana
Nuestros ojos son muy delicados y requieren cuidados especiales. MARNYS VISION-HELP es un complemento dietético que contiene todos los nutrientes esenciales que según los últimos estudios científicos son beneficiosos para una buena salud ocular.
VISION-HELP es un producto desarrollado en los laboratorios MARTINEZ NIETO S.A. en el que la combinación de vitaminas antioxidantes, aminoácidos y minerales proporcionan un alto grado de protección para los ojos.
La vista es unos de los sentidos más apreciados para el ser humano y el cuidado de los ojos es fundamental. Las luces fluorescentes, las pantallas de ordenadores, la televisión, la contaminación, el tabaco, son factores adversos que afectan a la vista.
Una dieta adecuada, que proporcione vitaminas y antioxidantes, y los complementos alimenticios especialmente diseñados nos ayudan a mantener una buena salud ocular.
Las Cataratas y la Degeneración Macular Asociada a la Edad (DMAE) son las causas más comunes de ceguera en personas mayores de 60 años en Europa Occidental y Estados Unidos. La acción de sustancias oxidantes y la pérdida de pigmentos de la retina son algunas de las causas de éstos y otros trastornos de la visión, cuya aparición se puede retrasar con una dieta equilibrada que proporcione los nutrientes que nuestros ojos necesitan.
VISION-HELP aporta aquellas sustancias cuya influencia positiva sobre la vista ha sido demostrada con diversos ensayos clínicos y avalada por prestigiosas universidades de todo el mundo.
Extracto de Arándano (Vaccinium myrtillus): su contenido en antocianósidos ayuda a la adaptación a la oscuridad después de un deslumbramiento (1), mejoran la función visual y la regeneración de la rodopsina, el pigmento responsable de la visión.(2)
El extracto de arándano asociado con b-caroteno y vitamina E mejora la visión nocturna.
También protegen los delicados vasos sanguíneos que riegan el ojo.
Luteína y zeaxantina: son los pigmentos que se encuentran en una zona de la retina conocida como mácula. Son muchos los estudios que demuestran que su carencia está ligada con la aparición de la DMAE y otros problemas oculares, por lo que resulta imprescindible incluir estos nutrientes en la dieta. (3, 4, 5, 6)
Zinc y Antioxidantes: el zinc y los antioxidantes Vitamina C, Vitamina E, Selenio, b-caroteno, han demostrado que son eficaces en casos de cataratas y de DMAE (7,8). Además, el Zinc interacciona de forma positiva con la Taurina, un aminoácido abundante en la retina.
Vitaminas y minerales: Otras vitaminas y minerales completan la formulación de VISION-HELP para favorecer el mantenimiento óptimo de la función visual.
MODO DE EMPLEO:
Tomar de 1 - 3 perlas al día. Conservar en lugar seco, fresco y en ausencia de luz.
INGREDIENTES:
Concentrado de arándano, 33,33 mg; citrato de magnesio, 25 mg; citrato de calcio, 25 mg; vitamina C, 20 mg; taurina, 17 mg; arginina, 17 mg; nicotinamida, 6 mg; dióxido de zinc, 5 mg; luteina, 5 mg; beta-caroteno, 3,3 mg; vitamina E, 3,3 mg; vitamina B2, 530 ug; vitamina B1, 470 ug; levadura de selenio, 18,33 ug; sulfato de cromo, 16,66 ug; zeaxantina, 40 ug; aceite vegetal, cera de abejas, lecitina de soja en c.s.
VALORES NUTRICIONALES (100 g):
Valor energético: 687 Kcal/100gr ( 2874 Kj/100gr)
Proteínas: 25%
Glúcidos: 1,1%
Grasas: 65,5%
2007-01-08 09:59:50 · answer #1 · answered by Anonymous · 20⤊ 0⤋
A, C, E : VITAMINAS PATRA MEJORAR LA VISTA
LA MANZANILLA, DEPURADORA DE LA VISTA
En esta época del año empiezan las alergias... una dolencia molesta que afecta principalmente a la nariz y a los ojos. Para mantener la vista despejada, prepare infusiones con agua y hierbas como la manzanilla. La cola de caballo, por sus propiedades mineralizantes, o el tomillo, con cualidades antiinflamatorias, también sirven pero son más fuertes. No se olvide de lavar bien las plantas que va a utilizar para preparar la infusión. También conviene que cuele el líquido resultante antes de aplicárselo a los ojos.
Aunque no sea alérgico, puede que padezca conjuntivitis. Si ese es su caso, convierta al limón en su aliado preparando una mezcla de agua mineral o destilada y dos o tres gotas de ese cítrico recién cortado.
LA ZANAHORIA, REMEDIO PARA CASI TODO
La zanahoria es uno de los productos naturales con más propiedades beneficiosas para nuestra salud y belleza. Además de potenciar el moreno y ayudarnos a conservar la vista, previene la formación de arrugas en la piel, gracias a los antioxidantes de los que está formada, que retrasan el envejecimiento.
La vitamina A es un nutriente liposoluble que se encuentra presente en la naturaleza en dos formas: vitamina A activa y protovitamina A o caroteno. La vitamina A activa se encuentra concentrada solamente en ciertos tejidos de productos de origen animal en los que el animal ha metabolizado el caroteno contenido en su alimentación en vitamina A. Una de las fuentes más ricas de vitamina A activa es el aceite de hígado de pescado, clasificado como un suplemento dietario. Algunos productos animales, como la crema y la manteca, pueden contener ambos: vitamina A activa y caroteno.
El caroteno debe ser convertido a vitamina A antes de poder ser utilizado por el cuerpo. El caroteno abunda en la zanahoria, de donde se deriva su nombre (en inglés, carrot es zanahoria), pero se encuentra en concentraciones aún mayores en ciertos vegetales de hoja verde como espinaca, hojas de remolacha y brócoli.
La zanahoria, evidentemente, y además, puedes tomar albaricoque, hígado, pescado, yema de huevo, mantequilla, queso, melón, mango, melocotón, espinacas, coles de bruselas y tomates.
La vitamina C se ha hecho internacionalmente famosa por su eficaz acción preventiva de los catarros. Pero también actúa como un indispensable agente del crecimiento y un freno para el estrés. Y, además, es imprescindible para tus ojos. El consumo regular de esta vitamina te ayudará a mantener la vista perfecta.
Y, ¿dónde se encuentra?
Puedes recurrir a la naranja, al limón o a cualquiera de los cítricos, el pomelo, la lima... Pero el aporte más directo de vitamina C lo encontrarás en el kiwi, la frambuesa, la cebolla, el rábano, el tomate y las hortalizas de hoja verde, como la lechuga, las espinacas o las acelgas.
La vitamina E es un potente agente antioxidante. Anula, de forma más o menos contundente, los efectos del envejecimiento y, además, previene la aparición de cataratas.
Esta vitamina la encontrarás en el germen de trigo, en los aceites vegetales, en los frutos secos, en las legumbres, en la yema de huevo y en las hortalizas de hoja ancha.
Sugerencia para el bienestar de tus ojos:
1.Usar buena iluminación al estar trabajando y utilizando tu vista.
La iluminación debe provenir del lado contrario al que se escribe
La luz debe de estar más arriba y a la misma dirección de la cabeza, para que no te haga sombra
La intensidad de la luz debe ser semejante a la del día, aunque sea artificial
2. Usar tintas de la pluma en colores azul y negro (los demás colores producen cansancio)
3. NO frotarse los ojos con las manos sucias en caso de prurito:
NO hacer ningún lavado de ojos con remedios caseros
NO autorecetarse gotas oculares de ningún tipo sin indicación médica
4. No exponer sus ojos al sol intenso
Utilizar lentes para el sol que te recomiende tu optometrista.
ojala t sirva.suerte
la primera web te va a interesar mucho
2007-01-01 02:48:49 · answer #2 · answered by nanita_rosario21 2 · 2⤊ 0⤋
para cuidar tu visión comer,
zanahorias, espinacas, calabazas,zarzamoras.
sabias que comer mucha mantequilla o margarina aumenta el riesgo de tener cataratas y mal visión? tomar vitaminas b1, a, y comer naranjas ayuda mucho también el mango tiene mucha vitamina a y también te ayuda... cuidado con la cafeína también
2006-12-31 10:20:20 · answer #3 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
La zanahoria, porque tiene caroteno.
2006-12-31 10:20:06 · answer #4 · answered by ? 7 · 2⤊ 0⤋
jugos de zanahoria es rica en vitamina ^A^ q es la que ayuda a tu vista a y lo mejor es q este cruda y procura no dejar nada de la zanahoria comete todo
2006-12-31 10:12:46 · answer #5 · answered by kiria 2 · 2⤊ 0⤋
Se descubrió que más que la vitamina A, que es la que contiene la zanahoria, la Luteina (ignoro si es vitamina o qué), mejora enormemente la vista.
Yo sólo la he encontrado en los multivitamínicos, aún no se ha dicho (o no he oído) qué alimentos la contienen.
fer.
2007-01-02 08:55:56 · answer #6 · answered by fern_ezeq 5 · 1⤊ 0⤋
los alimentos que ayudan a cuidar mejor la vista son los que no se ven, asi como no la ves no te hace daño al ojo.
2006-12-31 12:22:19 · answer #7 · answered by Manuel R 3 · 1⤊ 0⤋
toda las frutas amarilla y vegetales que contegan caroteno como la lechosa, zanahoria que luego en el organismo se transforman en vitamina A tambien las vicera de los animales como el higado los ojo de pescado son rico en vitamina A
2006-12-31 10:27:36 · answer #8 · answered by tata 3 · 1⤊ 0⤋
la zanahoria... te dejo un chiste: ¿Alguna vez viste un conejo con lentes?... en serio, la zanahoria ayuda
2006-12-31 10:20:23 · answer #9 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
la zanahoria
suerte
2006-12-31 10:12:52 · answer #10 · answered by rasmusnero 2 · 1⤊ 0⤋