2006-12-28 04:31:40 · 7 respostas · perguntado por LuLu 4 em Comidas e Bebidas ➔ Outras - Comidas e Bebidas
Trata-se realmente de alimento riquíssimo em gordura, o que o torna altamente calórico.Para se ter uma idéia, cada 100g de açaí equivalem a 247 calorias, das quais 12g se devem ao teor de lipídios (gordura). O alimento em questão é também altamente rico em cálcio, vitamina A, fósforo e ferro. Assim, sendo o açaí altamente calórico, ENGORDA, e por isso não é recomendado para pessoas sedentárias, que não praticam atividade física com regularidade. É importante também saber que, o açaí, pelo alto teor de gordura, é de difícil digestão e, por isso não deve ser consumido antes da atividade física intensa, podendo dificultar esta, sendo preferencial, após tal atividade.
2006-12-28 07:55:58 · answer #1 · answered by Afrodite 1 · 0⤊ 0⤋
Lulu,
Depende do tamanho e da quantidade de açaí, alguns especialistas afirmam que há 30 calorias a cada 100 grs de açaí.
Não entendo muito não só sei que eu sou uma devoradora de açaí.
Feliz 2007!
2006-12-28 07:40:47 · answer #2 · answered by Malukety em movimento 7 · 0⤊ 0⤋
ORAPOIS 850 CALORIAS!!!!!!!!!
2006-12-28 07:31:12 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
nao sei so sei que tomo todo dia com farinha de preferencia com peixe ou camarao
se quiser ver a minha foto veja como nao sou gorda
Espero seu comentario
http://www.flogao.com.br/trilogiapam
bjs da patinha
2006-12-28 04:34:30 · answer #4 · answered by petypss 4 · 0⤊ 0⤋
Depende do tamanho da tijela...
2006-12-28 05:37:45 · answer #5 · answered by Celinha 3 · 0⤊ 1⤋
depende do tamanho da tijela...
2006-12-28 04:43:05 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
Depende do tamanho da tijela.
2006-12-28 04:40:23 · answer #7 · answered by Eu mesmo 4 · 0⤊ 1⤋