熱量熱量熱量

Question

想問一下 關於中藥的熱量
最近喝媽媽敖出來的中藥(十全大補)

還有coco飲料賣的那種柚子茶 熱量高嗎!?

也開始喝湯 .. 就是大骨去敖出來的 但是湯裡面沒有任何肉片都是青菜 也沒有任何加工食品 只有青菜 這樣的湯熱量高嗎?? (我天天在喝...而且是一大鍋)

有超過喔.. 1000c.c... 因為是一大鍋
中藥不會加任何肉類 只是單純敖而已
湯裡大概只有湯頭用到肉 其他一定都是青菜..

Answer 1

柚子茶 熱量高嗎!?
請版大參考 coco飲料賣的那種柚子茶 的成分與下列是否雷同 。
品 名 / 原味柚子茶
成 份 / 新鮮文旦柚果肉、柚皮、食鹽、麥芽糖、砂糖、檸檬酸、蜂蜜香料
營養標示 / 每100公克
蛋白質 0.3公克
脂 質 0.2公克
碳水化合物 0.65公克
鈉 7 90毫克
熱 量 260大卡
「蔬果十全大補湯」，熱量低、營養價值高。一般來說，中藥湯內應含有杜仲，因為杜仲所含成分可促進新陳代謝和熱量消耗，而使體重下降。 除此之外還有預防衰老、強身健體的作用。
總的來說理應熱量不高約100多大卡，但不知版主所提大補湯內，是否含有酒精，因為一公克酒精含7大卡熱量。您不可不知！
進補是一門大家都該學習的課程，首先，可請中醫師為妳診斷體質到底屬於寒、熱、虛、實的哪一種？然後再分析臟腑的陰陽屬性，經由中醫師指導後，就能清楚的知道自己的體質，平常該如何調配飲食，冬天該如何進補？幾天吃一次補品？什麼時候吃才恰當？一次要煮多少量？跟其他中西藥物如何錯開、間隔？是否可以喝茶？有何禁忌？......等

～以上僅提供您參考～

Answer 2

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Answer 3

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Answer 4

中藥本身熬出來熱量很低，
但我不知道你們到底是用什麼中藥材，
如果不加入雞肉下去熬，倒是還好。

柚子茶熱量很高（極力的點頭，但生理期來的時候喝還不錯）

大骨湯，要讓大骨湯熱量少一點的秘訣就是
先熬起來放，然後冷藏後把上面一層結凍的油撈掉，
這樣熱量會變低，但如果你們家的鹽分太多，
會造成你的水腫現象唷！
加入青菜是個不錯的選擇，不過要注意不要喝太多了，
不知道你的一大鍋是多大鍋，
有超過1000CC?

有關減重及熱量的問題，可以來我的部落格與我討論
http://blog.yam.com/perijhui/category/228057