2006-12-18 03:20:24 · 8 respostas · perguntado por Anonymous em Comidas e Bebidas ➔ Culinária e Receitas
Eu fiz um regime bastante radical, mas com acompanhamento médico, e como a alimentação era mínima, o sistema imunológico fica deficiente. Nesse caso, o meu médico disse para que eu tomasse vitamina C todo dia, 1 grama ao dia. Então eu tomava 1 cápsula de 500mg de manhã e outra à tarde, a cada 12 horas mais ou menos.
Mas isso da vitamina C é só para casos leves como o que descrevi, quando você sabe que algo vai baixar um pouco seu sistema imunológico. Se o caso for um pouco mais grave, o melhor que você faz é procurar um médico para que ele possa te passar um tratamento adequado.
2006-12-18 03:29:30 · answer #1 · answered by Minerva 2 · 0⤊ 0⤋
Treinamento de velocidade suprime seu sistema imunológico
2006-12-20 21:14:54 · answer #2 · answered by รэµφเя∂๏я ล∂เяลφяลм 7 · 0⤊ 0⤋
A receita certa é ir ao médico.
2006-12-20 17:26:33 · answer #3 · answered by Gabriel VI 7 · 0⤊ 0⤋
O bom é procurar um medico mais eu tomei uma sopa que melhorou bastante o meu sistema imunológico. Vou te deixar a receita ta bom.
Você coloca...
Couve, repolho, abobrinha, quiabo, agrião, maxixe, pipino, rucula,acelga,abóbora, pedaço de frango ou carne de musco lo e todos os temperos básicos.
Tomar no Jantar é uma sopa
Suco de beterraba com laranja e cenoura tbm é bom
2006-12-18 19:19:10 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Há vários alimentos que são imunoestimulantes e plantas também ex gengibre, guaraná do amazonas, alimentos ricos em betacaroteno (precursor da vitamina C) todos tem a cor amarela ou laranja o licopeno também é sabe aquele do tomate. Os alimentos são chamados de nutraceuticos ou funcionais o professor e biólogo Silvio Paniza descreve no seu trabalho
vária as plantas e alimentos imunoestimulantes.
2006-12-18 14:16:35 · answer #5 · answered by IANDHIR 6 · 0⤊ 0⤋
Sem contra-indicações:
- Aumentar o metabolismo. No entanto, a escolha da atividade física deve ser previamente consultada c/ o médico. Anyways, três caminhadas de 30minutos já é um bom início;
- Variar a alimentação. Dependendo da patologia q nos acomete, o corpo pode preferir determinado componente da alimentação;
- Beber muita água p/ melhor trabalho da eliminação das toxinas;
- Dormir (bem acomodado) de 6 a 8 horas por dia.
2006-12-18 11:33:04 · answer #6 · answered by Roger P 2 · 0⤊ 0⤋
Para aumentar não existe. O sistema imunológico não "aumenta" nem "diminui". Para melhorar, é se alimentar bem, com uma dieta balanceada QUE INCLUA PROTEINA ANIMAL, dormir bem uma média de 8 hs em cada 24, evitar depressões e angustias, e quando adoecer, acreditar que vai ficar curado. É isso.
2006-12-18 11:31:56 · answer #7 · answered by Blabla U 6 · 0⤊ 0⤋
Procure o médico, isso não é receita de bolo, é sério.
2006-12-18 11:23:55 · answer #8 · answered by Martinha 6 · 0⤊ 0⤋