2006-12-18 01:48:16 · 9 respuestas · pregunta de Anonymous en Comer y beber ➔ Vegetariana
Consigue cualquier semilla: alfalfa, trigo, cebada, arroz, lenteja, frijol de soya, trigo, maíz amarillo.
1. Lava bien las semillas que vas a hacer germinar.
2. Pon las semillas en un frasco, a remojar con suficiente agua que las cubra. Tapa con una manta, una franela de algodón, gasa o cualquier material que permita que salga el agua, pero no las semillas. Déjalas remojando durante toda la noche (8 horas).
3. En la mañana, escurre el agua sin quitarle la tapa de tela.
4. Ya sin agua, déjalas en un lugar obscuro, ventilado y coloca el frasco inclinado para que salga el exceso del agua. Puedes tapar el frasco con una tela o papel oscuro para que no les dé la luz del sol.
5. Enjuaga tres veces al día, durante tres días, sin sacar las semillas del frasco. Mantenlas húmedas, no empapadas. Si hay semillas enmohecidas, quítalas.
6. Al tercer día pon el frasco en un lugar con luz, para que se abran las hojitas. Después de una hora ya te las puedes comer.
Tiempo de
Semilla Remojo Enjuague germinación
Alfalfa 8 horas 3 veces/día 4-5 días
Trigo 8 horas 3 veces/día 3-5 días
Arroz 8 horas 3 veces/día 3-4 días
Frijoles 8 horas 3 veces/día 3-5 días
Lenteja 8 horas 3 veces/día 3-4 días
Maíz 8 horas 3 veces/día 4-8 días
Trigo 8 horas 3 veces/día 3-5 días
Rábano 8 horas 3 veces/día 2-4 días
2006-12-18 01:55:21 · answer #1 · answered by Scully 5 · 6⤊ 2⤋
pon leche en el fuego, al calentar agregas unas cucharadas de germen( 1 cda por taza) revuelves antes de hervir pones azucar si gustas y listo
2006-12-25 06:38:20 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
PON EL TRIGO CON AGUA. TENLO UNOS DIAS PARA QUE HINCHE. DESPUES LO SACAS Y LO MANTIENES EN AMBIENTE HUMEDO PARA QUE GERMINE. CUANDO GERMINE, DEBES SECARLOS Y SEPARARLOS DEL GRANO. ESO ES GERMEN NATURAL DE TRIGO.
2006-12-19 10:10:42 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Entra a www.mundorecetas.com, y alli encontraras la receta que buscas y mas
2006-12-19 02:16:50 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋
No se hace, es una parte del grano de trigo, el germen. Está en todas las semillas, es el primer brote que saldrá cuando la semilla germine, de ahí su nombre. Extraerlo del trigo es bastante complicado, pero si te comes el cereal integral ya lo estás tomando.
2006-12-18 22:01:56 · answer #5 · answered by Pequeña Libélula 4 · 1⤊ 1⤋
el trigo se lava muy bien con abundante agua se hierve en agua tambien se muele
2006-12-18 14:01:32 · answer #6 · answered by DANY 1 · 1⤊ 1⤋
sculi tiene la respuesta correcta yo lo hago con soja
es más economico y natural.
2006-12-18 03:34:10 · answer #7 · answered by davincyes 5 · 1⤊ 1⤋
toma estas paginas web a ver si te ayudan
enbuenasmanos.com
cyberdiet.es
solovegetales.com
2006-12-18 02:03:13 · answer #8 · answered by nefertiti 5 · 1⤊ 1⤋
Haciendolo
2006-12-19 03:45:40 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 3⤋