Oi bem, sabe como você faz,...e só colocar na massa é bater junto ,espinafre,beterraba, com milho verde,é um outro tantão de coisas naturais, lógico, para deixá-las coloridas ,nutritivas,e saborosas.É bom apetite.
2006-12-10 10:32:21
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answer #1
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answered by Anonymous
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Panquecas coloridas
Ingredientes
- 1/2 xícara(s) (chá) de leite desnatado
- 1/2 xícara(s) (chá) de farinha de trigo
- 1 unidade(s) de ovo
- 1 colher(es) (chá) de azeite
- 20 gr de espinafre em pó
- quanto baste de sal
Modo de preparo
Bata bem todos os ingredientes no liqüidificador. No fundo de uma frigideira anti-aderente, levemente untada com azeite, espalhe porções da massa e deixe dourar dos dois lado, formando discos. Recheie a gosto e sirva.
Dica: se preferir a massa vermelha, substitua o espinafre por beterraba em pó.
Atenção: essa quantidade de calorias é referente apenas à massa, sem o recheio.
BJUS
2006-12-10 14:35:15
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answer #2
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answered by Anonymous
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Eu ia te falar para por beterraba ralada para panquecas vermelhas; pra por cenoura ralada para panquecas amarelas e espinafra para panquecas verdes, mas já falaram....
2006-12-10 12:27:24
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answer #3
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answered by Anonymous
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Fácil, qdo for preparar a massa, coloque cenoura, ela ficará laranja, beterraba, espinafre, tomate, vale botar tudo isso junto.
Buon apetit!
2006-12-10 12:25:04
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answer #4
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answered by Mister M 1
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Visite o site: www.livrodereceitas.com/
2006-12-10 12:08:51
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answer #5
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answered by Anonymous
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Olha você pode adicionar a massa, legumes ralados(cenoura, beterraba,etc.) , ou verduras picadas (espinafre,rúcula, etc.), basta bater tudo no liquidificador e você terá panquecas coloridas e saudáveis.
2006-12-10 10:34:04
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answer #6
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answered by Anonymous
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use a beterraba "bata junto com a massa...ou, a cenoura "idem"......e o espinafre "idem"...fica mto bom!
Bom apetite
2006-12-10 10:32:43
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answer #7
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answered by Anonymous
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Bom esta dica vi no gugu hoje... ao invés de utilizar leite... utilize a mesma medida de refrigerante ( uva, cola, guarana, laranja...) acrescente sal na massa quando for fazer panqueca de recheio salgado... vou tentar esta receita na terça-feira...achei curiosa....
2006-12-10 10:28:54
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answer #8
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answered by Anonymous
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FIQUEI CURIOSO!
2006-12-10 13:27:28
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answer #9
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answered by Chico Jr. 4
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