小朋友不吃肉又不吃魚 嚴重挑食 瘦到皮包骨 該如何是好? 有哪些食物可取代呢?
2006-11-29 12:48:28 · 5 個解答 · 發問者 小言 2 in 健康 ➔ 飲食與健身
既不吃肉又不吃魚
沒關係.可以適量補充植物性蛋白質
其實多吃蔬果.多喝水.適度運動
生活作息正常
配合一些奶蛋類食物......也可以替代魚肉啊
至於皮包骨.那是因為嚴重挑食.沒能攝取均衡營養
試著注意食物烹煮的技術.色香味具全.
引起孩子的食慾.也很重要
要不然就請先去看小兒科醫師
或中醫師調理體質........
或先攝取安全..容易吸收的營養食品
先行改善體質...
以上提供您參考.祝福您們闔家健康!!
2006-11-29 12:58:18 · answer #1 · answered by 亮亮 5 · 0⤊ 0⤋
前幾年我家小孩不但挑食..且小腸開過刀..醫生說他以後胃腸吸收較差...
也瘦到皮包骨..真是心疼..有次聽過營養師的課程..要先改善他小腸的吸收功能...於是給兒子吃營養保健品..3個月後..明顯長肉..也增加了5公斤哦..現在他自己..每天都會自己泡呢...因為好喝呀..也結實多了..更改善了他挑食的習慣哦...
你可以來問我...
2006-12-01 15:46:21 · answer #2 · answered by 霽凌 7 · 0⤊ 0⤋
你要慢慢輔導小朋友告訴他正確觀念啊~
要不然攝取養分不足對小孩的發育影響很大呢!!
你可以編個故事一邊哄一邊騙，讓他養成一個習慣
對小孩子要有耐心!他們很好騙的~
2006-11-29 19:22:00 · answer #3 · answered by ＊Q小娃＊ 2 · 0⤊ 0⤋
小朋友幾歲了??
日前我去參加一場盛大的細胞營養講座, 因為人體是細胞組成的, 所以能補足細胞所需得營養是最健康的方法, 在過程中也有不少腸胃有問題和營養不足的問題, 所以才有增開這種營養講座的課程, 不希望因為無知害了自己的家人, 如果你也知道這些常識, 吃對東西的話, 對你孩子的健康是很有幫助的喔, 每個月會有一場, 地點還不知道, 你要不要留個mail, 我到時轉寄給你
2006-11-29 15:35:12 · answer #4 · answered by cyrus 3 · 0⤊ 0⤋
麥當勞~~~~肯德基........
小孩最愛不是嗎?
魚肉很好ㄝ...怎麼不愛吃ㄋ!!!
這真的很挑食嚕!!
不然就讓他多吃愛吃ㄉ食物!
當然不會是零食飲料!!!!<=不好ㄉ!!!!
2006-11-29 12:50:19 · answer #5 · answered by 瑩暄 2 · 0⤊ 0⤋