2006-11-27 12:24:52 · 12 respuestas · pregunta de andres r 1 en Comer y beber ➔ Vegetariana
jejejeje... si fuera indispensable NADIE seria vegetariano..!!
osea si fuera indispensable todas las personas que descartan la carne de sus dietas estarian muertas...
la carne aporta preteinas y vitamitas que pueden ser muy bien reemplazada con otros alimentos.!!
en internet salen muchas paginas que te lo explican lo que te acabo de escribir.!!!!!
Saludos y Suerte..!
2006-11-28 06:31:02 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Absolutamente NADA, soy vegetariana de nacimiento y mi mamá desde muy pekeña... lo mismo mi hermana. Ninguna de las 3 tuvimos enfermedades por no comer carne.
2006-11-27 15:35:40 · answer #2 · answered by Val 2 · 1⤊ 0⤋
Ninguno, se dice que hay 8 aminoácidos esenciales para la alimentación humana ya que nuestro cuerpo no los puede sintetizar, la carne contiene esos 8 aminoácidos... PERO esos mismos 8 aminoácidos se pueden obtener de una dieta variada que incluya cereales (trigo, maíz o arroz) y leguminosas (frijol, garbanzo, lenteja), o cereales y oleaginosas (nueces cacahuate), o leguminosas y oleaginosas; y esta comprobado que no es necesario consumir todos los aminoácidos juntos en cada comida.
Otro punto muy debatido es el de la vitamina B12, al respecto se han hecho investigaciones en la India, donde hay una gran población vegetariana y no existen deficiencias notables de B12, la B12 se sintetiza dentro del intestino... aun así, los lacto-vegetarianos, no tenemos ese problema un vaso de leche da la cantidad de B12 necesaria para mucho tiempo.
2006-11-27 13:24:24 · answer #3 · answered by rolozco 3 · 1⤊ 0⤋
Nos aportan proteinas carboidratas y complementan unos de los grupos importantes en el grupoalimenticisios que son las proteinas y si a compañas la carne con vejetale tu estaras consumiendo vitaminas y protinas las carnes no son malas si las sabes cosinar....
2006-11-30 05:24:51 · answer #4 · answered by mayita8106 1 · 0⤊ 0⤋
la proteina, la puedes encontrar en el huevo y la leche tambien, tambien en licuados deproteina de suero de leche, de albumina de huevo o de soya que venden en tiendas de deportes y naturistas.
2006-11-28 08:38:58 · answer #5 · answered by rodrigo ABC 7 · 0⤊ 0⤋
Indispensables ninguno... si nosostros somos animales tenemos el metabolismo necesario para fabricar las mismas sustancias que tendra la carne animal, claro en proporciones adecuadas a nuestra especie.
2006-11-28 05:16:23 · answer #6 · answered by Aibell 2 · 0⤊ 0⤋
yo deje de comer carne hace cinco años y no me ha hecho falta. Es cuestion de saber hacer infinidad de platillos.
2006-11-27 12:27:56 · answer #7 · answered by ranitas 6 · 0⤊ 0⤋
Basicamente las proteinas, pero se pueden sar de otros lugares, como la soja!!
2006-11-27 18:49:59 · answer #8 · answered by Cacs 2 · 0⤊ 1⤋
proteina,forma los musculos,hierro,para combatir la anemia te da energia y es indispensable en la etapa del crecimiento,suerte!!!
2006-11-27 13:21:41 · answer #9 · answered by anonima 5 · 0⤊ 1⤋
LAS PROTEINAS Y SU SABOR COMO NO PODEMOS DEJAR DE SER ANIMALES ES INSTINTIVO COMERLA
2006-11-27 12:33:22 · answer #10 · answered by Technology Information Manager 3 · 0⤊ 1⤋