有辦法二星期之內瘦下來嗎？

Question

２星期之後家裡要辦喜宴了，我想穿上美美的衣服見人啊！
只是目前就手臂、腹部、大腿這些局部胖，有沒有有效的方法呢？
可以讓我短時間內就瘦下來呢？幫幫我吧！先謝謝了^^

謝謝大家提供這麼方法喔!

Answer 1

我提供我目前正在實施的減肥計畫///禮拜一到五///早餐 一顆五榖漫頭+一包雀巢低糖低脂咖啡包(熱的)午餐 水果餐(芭樂2顆or柳丁3顆)晚餐 水果餐(芭樂1顆or橘子1顆)有時還會配上一杯優酪乳///禮拜六/// 是我的減肥休假日 早餐吃早餐店的全麥土夾司鮪魚蛋+熱的咖啡牛奶 中午不吃 晚上吃正餐 (就是有吃飯菜)///禮拜日/// 因為都睡到中午 所以早餐就無 中餐 白土夾司鮪魚蛋+熱的咖啡牛奶或是水餃10顆 晚餐 我都一定在5點以前吃完 我會吃全麥麵包或是湯麵每天要做的事1.每天都喝2000cc以上白開水 2.禮拜一到五晚上6點後不吃東西 禮拜六跟日晚上5點後吃不東西3.每天晚上至少要運動15分鐘 身體一定要動 要怎麼亂晃都隨便你 (我有買電視購物的塑身衣 我通常都會穿著採健身車15-30分鐘) 4.按時排便 不可以便秘2天以上 (超過2天以上沒排便 我會在白天吃幾顆再生機店買的酵素錠)5.紀錄每天睡前跟起床空腹時的體重以上是我自己從11月15到今天的減肥紀錄表  11月15體重是47.6 今天是45.5

Answer 2

推薦你可以到日本怪獸裡逛逛,裡面有之前女人我最大牛爾從日本帶回來的粉紅豬一系列商品..女人我最大播出後,此系列商品在台灣就超熱賣..

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Answer 3

產後胖ㄌ好多年
也試過很多減肥產品
都沒有真正瘦過大部分還有副作用
好不容易在網路的
留言版看到
食品寒天蒟蒻膠囊
讓我2個禮拜瘦了3公斤
又很便宜
怕有人以為是廣告
我就不留賣家資料了
怕買到假的就照電視的方法實驗
結果是一樣的會吸水成果凍狀
之前想要跟美麗俏佳人買
但是真的太貴ㄌ價錢就差ㄌ好幾千
瘦下來12公斤後換吃寒天隨手瓶
因為蠻方便的也沒副胖
一瓶才幾十元也比較省
純經驗分享
減肥就是要少吃多動比較好
可惜我是很懶的人
真有需要的話在問我[e-mail]
我在留賣家的聯絡方式

Answer 4

會會說的奶昔應該是賀寶福的！～聽說很貴ˇ

Answer 5

你試用過什麼方法ㄚ??
玟子最胖90公斤
玟子減肥方式針灸 節食 運動 減肥餐 吃藥 蘋果餐 纏繞手指 等等樣樣來~~常聽到的減肥方式都試用過~~但是#&^%&%&沒效
一鬆懈就復胖囉
玟子現在是使用***** 沒有運動就瘦下來
我使用11個月 我減了35公斤 哈
精神體力都變的很好內


部落格http://tw.myblog.yahoo.com/jw!jySBJzifEQUI7DQEUkcxyg--/profile
我的家族http://tw.club.yahoo.com/clubs/19851985/

Answer 6

使用細胞內在營養產品

細胞提供發揮其功能所需的氨基酸、維生素，草本營養等。一旦您體內數億個細胞得到了全面均衡的營養，您機體的所有系統就會運行良好，新陳代謝得以改善，消化功能得到加強，機體達到了一種自然平衡的狀態，令您感到精力充沛。您不但可以輕鬆減去多餘體重，還可以感覺良好，建立嶄新的生活。

細胞健康涉及我們的消化系統、免疫系統、肌肉和身體的各個部分，而營養成分的吸收始於我們的消化系統。。所以，許多如飲食不當、壓力過大、抽煙飲酒，或者藥物等因素都會對消化系統造成不良影響。我們的胃腸道佈滿無數個敏感的細胞，這些細胞的代謝率非常高
若有需求也歡迎您詳細填寫健康狀況咨詢表~否則我們無法與您連絡與幫您服務 　 http://home.gogo.net.tw/user/xx001047/ss/9.htm還有任何問題歡迎來咨詢~~~

Answer 7

想胖想瘦 辦法問我
~~~增重.減重.增進健康~~~
http://sososo.3cc.cc

Answer 8

有阿 但是我的方法有點不太健康
我是 一天吃三餐 但是一餐只有一杯豆漿 就這樣 在配一顆綜合維他命
接下來就是例行公事 運動!
妳可以挑妳喜歡的運動 重點是要大量運動 但是運動後不要吃東西
我這樣狂運動一天只喝三杯豆漿 一個月瘦了二十公斤 這樣成績算不錯吧@@