身高 體重

Question

我身高162


體重 42


這樣算 過輕嗎 還是適中



我現在 國一


要多吃 還是該減肥了

Answer 1

1> 由性別和身高來計算：男性的標準體重 ＝ [ 身高 ( 公分 ) － 80 ] × 0.7女性的標準體重 ＝ [ 身高 ( 公分 ) － 70 ] × 0.6體重比標準體重多百分之十或少百分之十以內均屬於正常範圍 ( 即所謂的理想體重 )<2> 計算身體質量指數 ( 簡稱 BMI )：體重 ( 公斤 ) 除以身高 ( 公分 ) 的平方 ( BMI ＝ Kg/cm2 )BMI 在 20 ~ 25 之間為正常BMI 在 25 ~ 28 之間為體重過重BMI 大於 28 以上則為肥胖成．人．理．想．體．重．範．圍 身高(公分) 理想體重範圍(公斤) 145 39.0-50.5 ~~~166 51.0-66.0 146 39.0-50.5 ~ ~~~167 51.5-67.0 147 40.0-52.0 ~~~ 168 52.0-68.0 148 40.5-52.5 ~~~169 53.0-68.5 149 41.0-53.0~~~ 170 53.5-69.0 150 41.5-54.0 ~~~ 171 54.0-70.0 151 42.0-55.0 ~~~ 172 54.5-71.0 152 42.5-55.5 ~~~ 173 55.0-72.0 153 43.0-56.0 ~~~ 174 56.0-72.5 154 43.5-57.0 ~~~ 175 56.5-73.5 155 44.5-57.5 ~~~ 176 57.0-74.0 156 45.0-58.0 ~~~ 177 58.0-75.0 157 45.5-59.0 ~~~ 178 58.5-76.0 158 46.0-60.0 ~~~ 179 59.0-77.0 159 46.5-60.5 ~~~ 180 60.0-77.5 160 47.0-61.5 ~~~ 181 60.5-78.5 161 48.0-62.0 ~~~ 182 61.0-79.5 162 48.5-63.0 ~~~ 183 62.0-80.0 163 49.0-64.0 ~~~ 184 62.5-81.0 164 49.5-64.5 ~~~ 185 63.0-82.0 165 50.0-65.0 ~~~ 186 64.0-83.0 另外我覺得像你處於成長發育階段其實多吃點比較好畢竟還在發育當中萬一吃的太少營養不良那就不好了而且你的體重有點太過於輕所以還是多吃點吧在說一個人太瘦也不怎麼好看像我身高體重跟你一樣人家就都說還是之前46~48公斤時的好看

Answer 2

我兒子高一時，身高才170cm，看他一付沒有自信的樣子，


轉骨湯因市售品牌很多，價格上也落差很大,品質也不一，比較過後，我有買「助大漢」先給兒子試試看,覺得這個CP值比較高。XD

價格平均下來一個月二千多，還蠻合理的又方便，一週才喝2瓶。( 這有分男生&女生二種不同的配方喔。 )

不知道是真的有效，還是運動有效果，看他一路成長，就讓他持續喝了2年，現在已經沒有再吃了，因為..不需要了，哈 !

提供給你參考，我知道這個「助大漢」已經在傳統藥局賣了好幾年了，現在網路上有介紹， http://migre.me/p8ppF ，你可以去瞧瞧!

我發現網路上賣的比我當初買的便宜些呢 ........ XD

Answer 3

到下面的網址看看吧

▶▶http://qoozoo09260.pixnet.net/blog

Answer 4

BMI指數是16,有點過輕了,一般來說女生的BMI指數(就是體重/身高的平方公尺)以18-22為佳,你可能還要多吃一點喔

Answer 5

１．我覺得是適中
２．你可以照著自己的生活步調～當你覺得該減肥了就減肥～你覺得過輕的話你可以多吃
３．我看平常一般人的體重都是四十幾的吧？
４．你現在的身高．４２應該不算過輕或過重？