alguien que es vegetariano podria ayudarme a yo ser parte , lo ke pasa es ke no se ni como empezar ni como seguir por que no se como preparar comidas nada!!...ayuda plis
2006-11-18 04:48:22 · 8 respuestas · pregunta de Anonymous en Comer y beber ➔ Vegetariana
¿Así que ya no quieres comer cadáveres ehh?¡Pues buena desición!
Empieza por copiar la opción 8, pégala en tu barra de direcciones y observa que pasa. Lo más recomendable es siempre que la dieta la supevise un médico amigo (por el contenido alimenticio)....
aquí debajo te dejo las direcciones que encontré para que le heches una mirada.
1)
http://www.dietascormillot.com
2)
www.el-vegetariano.com.ar
3)
www.vegetarianpatagonia.com.ar
4)
ar.groups.yahoo.com/group/boletin-vegetariano
5)
www.uva.org.ar/veg.html
6)
www.accionvegetariana.ar.gs
7)
www.el-vegetariano.com.ar/sumar22.html
8)
www.ecoportal.net/content/view/full/18723
atte. ¡saludos!
y repito: buena decisión
2006-11-18 07:54:10 · answer #1 · answered by penalty 2 · 0⤊ 0⤋
Lo primero seria empezar a consumir menos carne cada vez, la primera razon que encontre yo para dejar de comer carne fue ¿que culpa tienen las vacas de que yo tenga hambre? digo, en la actualidad llevo varios años sin comer carne roja, solo aves, pescados y mariscos, pero no carne roja, mas adelante tambien eso lo dejare, es decir, es un proceso gradual, pero si me siento mejor de salud..... la carne roja me producia algo de problemas estomacales, y me hacia sentir muy pesado despues de comer, el pollo y el pescado como que se digiere mas rapido y mejor. Confieso que si es algo problematico cuando uno va a una fiesta y solo hay carne asada o algo asi, y pues ni modo, como que se ve uno algo raro al decir que no puede comer carne, es mejor decir que es por prescripcion medica, esa es una buena excusa y politicamente correcta, no se hieren susceptibilidades. animo
2006-11-18 16:21:07 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
Primero, por qué quieres ser vegetariana?
Segundo, la comida saludable es la verdaderamente balanceada, es decir, contiene todos los grupos, incluidos los alimentos de origen animal.
Saludos
2006-11-18 08:41:57 · answer #3 · answered by ♫ Thund€r-MAP → 6 · 0⤊ 1⤋
Estoy en las mismas que tu, quiero convertirme al vegetarianismo pero por las mismas razones que tu no piedo, añado a que se me hace de muy mala onda que mi mamá haga digamos bisteces y yo no coma pues con todo lo que se estuvo matando para hacerlos salga con que no como carne, luego si te invitan a una fiesta y hacen carne también no puedes salir con lo mismo sería una descortesía.
Pero por otro lado te recomiendo los libros del caricaturista (o monero) "Eduardo del Río" mejor conocido por todos como "RIUS", sobre todo con sus libros "El Chef Vegetariano" (recetas para dejar de comer carne), "Como dejar de comer mal" y para completar la trilogía o la información leete su otro libro "La basura que comemos". Hojalá seas de México pues así podrás conseguirlos en cualquier librería, sino por internet.
2006-11-18 07:25:21 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
Fácil. Existen restaurantes (muy escasos, pero hay) dónde nada más sirven comida vegetariana. Trata de reemplazar cosas por otras; Consulta muchos libros de cocina vegetariana (me parece que hay muchas recetas vegetarianas en libros de cocina italianos), y, para asegurarte que vas por un buen camino, consulta a un doctor. Él te dirá lo que puedes hacer para tu dieta.
Suerte.
2006-11-18 05:31:29 · answer #5 · answered by Oliver J 2 · 0⤊ 1⤋
ser vegetariano es solamente comer vegetales, bien sean en ensaladas, cocinados, sancochados y horneados es decir en todos los sentidos y formas
2006-11-18 05:06:46 · answer #6 · answered by ? 7 · 0⤊ 1⤋
Comienza por recetas que no contengan carne, luego de a poco sigues.
2006-11-18 04:57:06 · answer #7 · answered by sinnick 6 · 0⤊ 1⤋
busca buenas recetas de comida con verduras que te sean apetecibles
2006-11-18 04:54:01 · answer #8 · answered by adridiabla 7 · 0⤊ 1⤋