2006-11-12 00:22:30 · 35 respostas · perguntado por Anonymous em Comidas e Bebidas ➔ Bebidas Não-Alcoólicas
Sim água é saúde, faz bens para os rins, intestino, bexiga, pele, enfim é ótimo e todos deveriam tb beber.
2006-11-12 00:24:24 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 3⤋
toma 3 litros por dia ou mais...
2006-11-12 09:24:13 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Mais de dois litros de água. Moro em uma cidade quente, por isso, sempre estou sentindo sede.
2006-11-12 04:00:23 · answer #3 · answered by Felicidade 6 · 0⤊ 0⤋
Muito menos. Mas compenso com cerveja.
2006-11-12 01:48:11 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
A idéia de que devemos beber X litros de água por dia é, atualmente, considerada um mito.
Até certo tempo atrás, as pesquisas científicas traziam a mensagem de que quanto mais água a pessoa beber num dia, melhor para a saúde dela.
Hoje em dia, pesquisas apontam que esta idéia pode trazer complicações, principalmente no que diz respeito ao funcionamento do sistema renal- pode haver sobrecarga nos rins, pois eles são encarregados da "filtragem" no organismo.
Assim, hoje, considera-se mais seguro beber água apenas quando se está com sede realmente, e não se ater à quantidades pré-estabelecidas.
Se você NUNCA tiver sede, é importante que verifique os níveis de hidratação no seu corpo: uma forma simples de fazer isso é checar a elasticidade da pele, "pinçando" com o dedo indicador e o polegar um pedacinho de pele do dorso de sua mão: se a pele demorar a voltar ao estado esticado, beba mais água, sucos, ou coma frutas ricas em água. Se você tem MUITA sede o dia todo, sem nenhuma justificativa razoável - exposição prolongada ao sol ou prática de exercícios exaustivos - é importante que procure seu médico, pois sede em excesso é sintoma de alguns tipos de diabetes.
2006-11-12 00:47:01 · answer #5 · answered by Claudia F 1 · 0⤊ 0⤋
Com certeza mais de 3 litros por dia
Num lugar quente como este aqui, todo mundo bebe muita agua
2006-11-12 00:44:33 · answer #6 · answered by Harmony 7 · 0⤊ 0⤋
menos
é mais facil tomar 2 litros de alcool do q 2 litros de agua!
2006-11-12 00:43:41 · answer #7 · answered by Rubia Rocha 3 · 0⤊ 0⤋
Normalmente mais
2006-11-12 00:35:02 · answer #8 · answered by Bráulio B.Boy 3 · 0⤊ 0⤋
eu bebo mais de 2 litros , em média de 2,5 por dia .
2006-11-12 00:34:18 · answer #9 · answered by Palmeiras 3 · 0⤊ 0⤋
Geralmente bebo mais de dois litros. No entanto há dias em que o trabalho está um pouco corrido e não é possível que eu beba essa quantidade. Mas eu sei o quanto é recomendável que se beba todo dia um mínimo de dois litros de água por dia. Beijos.
2006-11-12 00:29:09 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Tem dias que até esqueço viu, mas geralmente quando resolvo mesmo beber água mando 2 litros no mínimo sem dó, água é bom demais sô!
elaiáaaaaaaaaaaaaaaaa
viva a água!!!!!!!!!
já é!
valeu!
2006-11-12 00:28:19 · answer #11 · answered by TCHELO 3 · 0⤊ 0⤋