我買賀寶芙的細喜錠和草維錠和奶昔和草本濃縮茶,我都是有依我的教練的說法吃可是我有時候會忘記吃細喜錠和草維錠,這兩種可以喝完奶昔或吃完正餐再吃嗎??還事就不要吃了!!
還有阿我的教練他沒叫我買優蛋耶!!這樣會對減肥有差嗎??
為什麼一定要喝濃縮茶才會較快受下來呢??
2006-11-04 14:03:53 · 8 個解答 · 發問者 平凡人 2 in 健康 ➔ 飲食與健身
對了~~細喜錠和草維錠可以配濃縮茶吃嗎???還是要配白開水阿
2006-11-05 08:23:32 · update #1
我有時候會只吃一餐代餐怎麼辦阿??其他兩餐都是吃正餐怎麼辦??
2006-11-06 11:40:16 · update #2
濃縮茶可以喝濃依點嗎??這樣可受ㄉ更快嗎??
2006-11-15 07:43:32 · update #3
你好：在餐前使用錠類可幫助營養的吸收，若是餐前忘了使用亦可餐後再使用仍然有其功效!!若無預算問題，可考慮搭配優蛋，比較耐餓，而且也能幫助瘦肌肉比例的提升，1kg的瘦肌肉消耗的熱量是1kg肥肉的7倍!!草本茶又稱懶人茶、運動茶，可幫助提升代謝及脂肪的燃燒，當然對減重有蠻大幫助!!一般來說減重就是一正餐、兩代餐，這樣才能讓減重效果比較顯著，當然也可以兩正餐、一代餐的使用方式只是效果較緩慢!!至於使用錠類一定要搭配白開水比較好!!還有任何不清楚，歡迎隨時上網留言給我，完全免費咨詢歐!!http://www.101-herba.com/product-detail.asp?lang=1&pid=PD-060706-002788
2006-11-07 04:29:09 · answer #1 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋
所有賀寶芙產品完整的線上諮詢，可以找我喔
LINE：liswn1007
2016-04-10 17:00:23 · answer #2 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
你這些問題可以問你教練呀！
*優蛋對於減重會比較快瘦下來,為什麼可以問你教練如果經濟可以負擔不妨考慮
*你說的濃縮茶他是可以增加人體新陳代謝
*飯前忘記吃錠片,其實飯後還是可以補吃的,總比沒吃來的好
*可不可以配濃縮茶,這我覺得沒差,不過水要喝的夠
*只吃一餐,當然也OK,只是減重的速度可能比較慢,不過我有客戶很認真只代一餐
1個多月減了10公斤
歡迎參觀留言我的部落格：
http://tw.myblog.yahoo.com/awen791222
2006-11-13 09:27:57 · answer #3 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
我是使用賀寶芙80天
從52.6瘦到46
我身高155
目前46公斤
目標是43-45公斤
目前持續使用中....朝目標邁進....
這中間沒有偷吃是騙人的
由其是碰上假日啦
生活步調容易亂掉
就容易胖個0.5-1公斤
但只要你不放棄體重一定會往下掉
而且慢慢瘦比較不容易復胖
但當然你要改掉飲食習慣
否則
又不是仙丹
永不復胖??你相信嗎
坦白說我根本不信
身材好的人都是需要維持的
除非你天生吃不胖
否則愛美就是需要維持
當女人真的很辛苦啦
最近掉到46遇上停滯期好像也瘦不太下來
但假日多吃點也不會復胖
這時我就開始運動....晚上固定走跑步機
我發現效果很棒
即使當天沒 吃代餐
就算多吃大餐
只要晚上運動30分鐘
體重還繼續往下掉
我的BMI掉到19.5了
想瘦到43讓BMI掉到18.5
所以我的結論就是
先使用代餐瘦下來讓胃變小
減重過程最重要是晚餐
最近胃變小許多
所以也吃不了太多晚餐
應該是吃77天賀寶芙養成的習慣
所以最後靠運動維持才是基本之道(總不可能吃代餐一輩子吧)
總之持之以恆一定會瘦
還有每天用表記錄下體重變化
還要記錄自己吃了什麼東西
有沒有乖乖照著使用賀寶芙
然後固定時間量尺寸
當你發現尺寸越來越小就會更有信心繼續使用下去喔
我是上網買的
比較便宜可以拿到5折
但是沒有教練指導
但我認為
其實只要堅持一樣可以瘦
至少我吃2個月只要花他們一個月的錢
我周遭朋友都是這樣瘦下來
有人吃3個月瘦10公斤
結婚就可以變美美
最近裙子一件件越來越鬆真的開心極了
從L號變成...S號
爽呆了啦
總之要堅持
不要亂吃
靠代餐低熱量一定可以瘦下來喔
我不是直銷商也不賣商品
我說的話很公道喔
加優蛋比較有飽足感...所以有幫助減重
最好是要加啦
2006-11-10 07:51:17 · answer #4 · answered by ivy 2 · 0⤊ 0⤋
如果你有需要我可以幫你以優惠價取得..並交你如何使用..不一定要有教練來教導..那肯定會花更多冤旺錢
king23168@hotmail.com
2006-11-10 06:38:23 · answer #5 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋
最好是餐前吃..因為吸收好..忘記餐後補也行
優但是會加快減重速度..因為長瘦肌肉.也可以雕塑曲線
想減塊ㄧ點可以詢問你的教練
喝茶提高代謝..就像是運動可以快一些瘦下來一樣
missd_pin@hotmail.com
2006-11-04 18:14:25 · answer #6 · answered by Pin 2 · 0⤊ 0⤋
我有跟這個小姐買過，服務還不錯唷。還指導吃法、有售後服務，不妨去看看吧。
http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/show/aboutme?userID=funny8808
2006-11-04 16:07:10 · answer #7 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋
茶可幫助新陳代謝呀...及脂肪..
我也沒喝優蛋...同樣在3個月減8公斤...
當然有喝會更好呀.
若忘記餐前吃錠片...餐後補即可...
一起交流哦...
2006-11-04 16:06:23 · answer #8 · answered by 霽凌 7 · 0⤊ 0⤋