最近覺得一直外食很煩,食物很油又噁心,都快得厭食症了,不想出門又不得不出去買, 宿舍也沒冰箱
我想問問看 有沒有人知道 有沒有哪些書是在教人簡單DIY飲食的嗎? 還是什麼小Tips可以告訴我 就是不用瓦斯 和冰凍食品,像 做水果莎拉那種,現做的,簡單又不油膩.還可以從中獲得樂趣的,除了需要放冰箱和"煮"的東西我不能以外 應該都還OK吧! 像7-11有賣糖 鹽 什麼的我都可以買到....拜託拜託囉
PS.之前我買過7-11義大利肉醬麵的一人份料理包(大約80塊的那種)+7-11奶油土司.... 不要告訴我麵包塗果醬喔....謝謝
2006-11-02 12:39:15 · 3 個解答 · 發問者 Bianca 7 in 食品與飲料 ➔ 烹飪與食譜
博客來就有賣了,之前我女友就有買,還能刷卡分期,超方便的^^
http://www.books.com.tw/exep/assp.php/vip--af000060682
2012-03-09 18:00:52 · answer #1 · answered by Twpcexporter台灣電腦批發出口商 2 · 0⤊ 0⤋
你好,最近逛7-11時有看到書架上還蠻多這類教人如何DIY飲食的書籍下次去7-11時可以看看不然去書店看會有更多的書可以參考喔如誠品或新學友
2006-11-02 12:51:40 · answer #2 · answered by 紫色葡萄 1 · 0⤊ 0⤋
懶人免開火健康餐 分 類： 生活藝術 / 飲食 / 烹飪食譜 / 健康餐 作 者：唐芩編／譯者：出版社：如意ISBN：9867355342出版日：2005.09.01 定 價：220 元特 價：85折！187元紅利回饋：2點(刷卡加倍)參考庫存量:2本
圖片參考：http://www.kingstone.com.tw/webimg/top.gif
內容介紹現代人最幸福的是，即使懶得做飯，還是可以吃到健康美味的一餐！ 現代人最幸福的是，即使懶得做飯，還是可以吃到健康美味的一餐！ 本書傳授讀者許多免煮的知識、秘訣，還有一讀起來就讓人覺得美味可口、食指大動的食譜，現在就來先讀為快── ◎認識好多免煮食材：蔬菜、水果、海鮮生魚、核果、乳製品、香草植物…… ◎介紹熟食混搭訣竅 ◎教您100道免煮料理菜單：包括 29道 開胃菜：豆苗拌滷肝、酥油條皮蛋豆腐、酸辣拌菜心、蒜苗烏豆干、酸甜薑雞肫、紅椒蘿蔔角、柴魚漬海帶芽、涼拌海蜇皮…… ◎22道 高纖蔬果百匯：火腿甜椒山藥捲、鳳梨番茄起司丁、芝麻鰻魚鮮蘿蔔、芹菜酸辣蒟蒻、沙茶拌馬鈴薯片、起司蔬果火腿捲…… ◎33道 美味肉食調理餐：生菜包烤鴨、橄欖燻鮭魚、白酒果醋生魚絲、羅勒鮪魚法式麵包、肉醬蒜香拌飯、火龍果丹麥可頌…… ◎16道 餐間點心：腰果肉桂燕麥奶、山藥八寶粥、桂圓蓮子湯、什錦水果酸奶鬆餅、紫菜糕片湯、蜜紅豆蕃薯球、芒果冰沙…… ◎適當生食，可以補充維生素、酵素；從主菜、開胃菜到點心，無油煙料理一應俱全，讓您吃得津津有味，健康、有活力，一家之「煮」可以輕鬆照顧全家人的飲食和健康！
2006-11-02 12:48:17 · answer #3 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋