女生MC來的話，那些不能喝、那些不能吃的？？？

Question

如果女生MC來的話那些飲料不能喝，那些食物或水果不能吃的。
要怎樣才不會傷害到子宮。
例如：綠茶、紅茶、咖啡…等這些飲料因為都含有咖啡因所以不能喝。
食物的話好像是瓜類的都不能吃，例如：冬瓜、白蘿蔔…等，因為這些好像比較屬於寒（冷底的）。
水果的話好像是橘子不能吃的樣子，因為橘子好像也是屬於寒（冷底的）水果。
那還有那些飲料、食物或水果不能喝、不能吃的嗎？？？

Answer 1

多喝水不要吃油膩食物
脂肪性、油膩、速食食品，易刺激雄激素分泌，皮膚會更粗糙，也容易肥胖。
做和緩運動

女性適合的運動只要比平常呼吸頻率高一半或一倍即可，過劇的運動長期下來會燃燒過多脂肪，若脂肪含量太少，月經也可能不來

生冷的食物只要不要在生理期的時候吃，也不要吃太多，對身體是無害的。
●寒性的食物：蘿蔔、空心菜、蕃茄、籚筍、綠豆、竹筍、海帶
　　　　　　水果：香蕉、奇異果、水梨、西瓜、香瓜、草莓、柳丁
基本上妳的觀念蠻足夠滴^^

Answer 2

龍眼和西瓜也不可以
冰的飲品也要少喝
如果因為MC來而肚子痛我建議喝溫的黑糖水