想詢問各位大大的寶貴的經驗
去過哪家中醫做了
減肥或調整體質
的療程?
效果如何??!!
身體真的變好變輕盈嗎??
2006-10-29 02:24:07 · 6 個解答 · 發問者 ? 6 in 健康 ➔ 飲食與健身
不好意思!我是在問中醫，請不要給我一些不相關的解答;謝謝!!
2006-10-29 02:57:29 · update #1
我是在朋友的介紹~吃了會控制你的食慾~不會讓你大吃大喝
他是中藥~效果還不錯~價錢ㄝ都還滿合理的~我吃ㄌ一ㄍ月
瘦了9公斤!我現在還在努力當中~有需要再回我吧!我的信箱
z27366741@yahoo.com.tw
2006-11-06 20:28:30 · answer #1 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
你好~我是去濟民中醫看哦!
個人心得：
我吃過一段時間的感覺是真的比較不餓，至少不會吃飽飯後，還會嘴饞想吃零食。精神其實也不錯，但並沒有影響睡眠哦！平常ㄉ我是沒睡午覺的習慣，吃了還反而有睡午覺哦！我覺得吃ㄌ他們ㄉ藥後，初期會從你哪裡最胖，哪裡就瘦最快！之後就會均勻的一起瘦哦！像我是肚子很胖，所以我ㄉ腰圍從８５公分瘦到６７公分，現在不僅肚子，連腳跟手都一起很均勻的瘦哦！吃他的藥體重真的會減輕哦！１各月前量體脂肪是24.5，吃了濟民的藥後，前幾天量了體脂肪是21.3哦！本身也是生理期不順跟常常便秘,去那邊看ㄌ之後,便秘都改善了!而且生理期肚子都不會痛痛囉!
至於心悸，盜汗都沒有！我想跟個人體質有關！不過醫師有說過，如果真ㄉ有心悸到和也是因為初期適應藥物的過渡時期，一星期之後就會恢復了！所以不用太擔心哦！她們真ㄉ做ㄉ很有口碑！可以信任她們！
藥物使用說明，如下：
1.為調控食量：
服藥後若感到胃部微飽脹或不大會餓,請盡量不吃甜點,麵食,油炸物,罐裝飲料,或吃清淡少量為原則.可多吃青菜或少許米飯,瘦肉,水煮蛋,最後再吃少許水果,注意!不可單吃水果來配藥,以免影響藥效.
2.為促進熱量消耗,燃燒脂肪：
可能出現口渴口乾,可喝白開水(注意:喝水次數可多,但每次喝ㄉ量勿多,每次約2~3口就好,再間隔10分鐘再喝,避免ㄧ次喝完一大杯ㄉ習慣)ㄧ天總量勿超過2000cc,以免引起水腫而虛胖.
3.為改善體質：
由於黨參,人參鬚,細茶…有補氣提神藥理作用,也許出現較不易疲勞,起出幾天內可能睡眠時間會縮短一些,約一週漸能適應正常.
4.為改善循環：
由於大棗,桂枝,黃精,丹參…有通血脈強心藥理作用,使心臟壓縮較有力,少部分ㄉ人在初期會出現短暫性心跳稍快。
5.為促進代謝：
由於當歸,黃耆,葛根,生薑…之藥理作用,偶會出現肌膚微熱感或比平常較易出汗;由於藥物有調節汗腺及皮膚毛細孔的開合作用，少部分的人會覺得皮膚表面有短暫性輕微刺癢或頭皮毛細孔微麻感，均屬正常。由於決明子，桃仁…之藥理作用，會使大便較鬆軟，若習慣性便秘應另取潤便藥加強改善。
本藥方作用除了能消脂瘦身之外，同時又可直接補充營養的功效（因含不致肥胖的滋養藥材及保健食材有如代餐之作用）所以，服藥期間若不覺得很餓或體力不覺得特別虛，可少吃食物，配合適度運動，效果會更快速。
計費方式：
初診：(1)有介紹人：$3000，外加內服藥30天份*30元=$900，總共是$3900。
(2)無介紹人：$3600，外加內服藥30天份*30元=$900，總共是$4500。
復診：價格恢復為一個月$3600，加一個月份內服藥$900＝$4500。
診所住址：
高雄：
濟民中醫診所
地址：高雄市中山一路６１號
電話：（０７）２１１－８２９５
公車： 202、72、52、71、12、69、藍線100、紅線301
客運： 中南客運、高雄客運911、24、100、103、855、856
交通站名：大同路口﹝新興市場﹞
參考網址如下：
http://www.lose-weight.com.tw/jimin.htm
台中：
護您美中醫診所
地址：台中市復興路三段４９９號
電話：（０４）２２２９－３５９３
台北：
人生中醫診所
地址：台北市重慶北路２段７４號
電話：０８００－０２３－５２３
看診時間：只看週日１２點過後（要先預約）
備註：因為台北的診所只看一天，那平常週一到週六是不看減肥科目，所以診所並沒有可以直接連絡的方式，怕影響平日的看診時段．
我可以當你ㄉ介紹人哦！
編號:E52229
生日：７０年４月２５日
姓名：陳瑋伶
祝大家都可以順利減肥成功哦！ ight.com.tw/jimin.htm
2006-11-05 12:15:13 補充：
我的體重從57降到50囉!本來前陣子都保持51,今天早上量變50囉!真ㄉ好開心哦!希望你也可以跟我一樣趕快變瘦哦!我們一起加油吧!
2006-11-04 12:58:57 · answer #2 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
如果你有很大的意志力要減肥-----保健堂真的很有效唷!!
我目前已經瘦9公斤了---才兩個月不到唷!!
我還是持續在努力減肥---還要在瘦2-3公斤
不過重點是---我真的很努力克制
第一次去要現在掛號--等醫生喊名字---之後會給你上小小的課
發ㄧ張紅單給你---裡面會寫清楚不能吃什麼----可以吃什麼---
第二次以後去你可以打電話掛號---
記得六點半之前要去唷!!因為越晚人越多---
我都一下班就衝過去了---
減肥期間不可以吃"澱粉"類所有東西--包括豆類
豆類只能早上吃--但限制是流質的---如豆漿
我都早上喝豆漿---中午吃自己煮的菜--晚餐也是
不過晚餐都吃很少+水果
兩餐之間會餓--我都吃水果--蘋果較多---因為甜份低
醫生人超好的---很有氣質的男醫生---裡面看的我覺得大部分都是減肥
要自費(非健保)---一星期490
是用把脈的唷!!會依個人體質去配藥!!每次去看診都會量體重+把脈
醫生會幫你記錄---
保健堂中醫診所 門診時間:
上午 9:00~12:00
下午 3:00~6:00
晚上 6:00~9:00
星期日休診
地址:台中市南區工學路52號
電話:(04)2265-9089
看醫生前的建議:
竟然決定要減肥了--一定要下定決心喔!!
我成功兩個月瘦9公斤...大概平均一星期瘦1公斤--
MC來是黃金減肥時期---藥要繼續吃--我MC來那星期都會瘦2公斤
所以如果你是眉美--一定要好好把握MC來的黃金減肥期
醫生說MC來的第2天開始是黃金減肥期唷!!!
且很多同事看到我成功都跑去看了!!!很多人都說有效
PS:用餐前半小時吃藥!!!!
吃完藥會有口渴的感覺---要多喝水---這是正常現象!!!
他有賣花草茶A方跟B方
A方是排宿便
B方是下半身水腫
我同事喝都說很有效!!不過他們是買A方加B方ㄧ起煮來喝
加油！瘦下來感覺真的很好---穿衣服都變美了---^^
同事都說---哇!!你的腰出現了
ㄏㄏ
2006-11-01 05:01:56 · answer #3 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
您好：
我個人是去濟民看診，提供一些資料給您參考～
關於濟民我也回答過不少的問題，您可以在知識家的搜尋欄打上＂濟民＂會有不少相關文章哦～
我目前吃濟民是第五個月，到中秋節之前是瘦約１２公斤（８４－７３），但中秋節大吃大喝就胖了２公斤多囉，所以飲食對濟民是很重要的哦，在服藥期間最好最好是能配合運動，千萬不要依賴藥物，如果您沒有下定決心要減肥而配合飲食跟運動的話，勸您是別浪費錢囉～
濟民一個月的費用是３６００（初診有介紹人是３０００，但不含內服藥哦），但是還有內服藥一個月是９００（內服藥主要是可以幫您調整身體改善便秘、經痛），然後一次拿兩個月的藥可以便宜一千塊，內服藥可以不拿，但因為我都有拿，所以我無法您詳細說＂如果不拿＂會不會效果比較不好之類的情形～
那初診如果有介紹人（即是有去看過的人）可以省六百塊，但之後複診都是原價，且濟民也會回饋五百塊給您的介紹人，您看過之後如果覺得有效，也可以開始介紹朋友去，濟民一樣會給您五百塊的回饋（介紹一人五百塊兩人一仟．．以此類推），但濟民一個月費用其實也不少，每個月都付４５００（含內服藥）
所以如果您有預算問題，還是先不要吃，畢竟因為吃濟民而讓自己的生活負擔變大是不好的，如果您下定決心要吃，也希望您可以配合飲食跟運動，養成持久的動力～
大概是這樣囉，如果您還有問題，可以點我的名字會有我詳細的聯絡方法，還有問題可以問我哦，希望我的回答對您有幫助～
並補充一些，因為每個人體質不同，吃出來的效果也不一，有的人第一個月瘦很多，或是只是瘦１－２公斤而已；那副作用方面，我自己是都沒有副作用，但是也是有我介紹的人跟我說：會睡不著或是頭暈的情況，所以有沒有副作用我個人是沒辦法保證的哦，因為藥物裡面有些中藥材會有讓心跳比較快，或是比較睡不著的藥材，那每個人吃下去的情況不一定，效果也不一哦～可以請濟民幫您寄送藥物，一個月份的郵費是１５０元，兩個月份郵費３００，以此類推～
並附上濟民中醫三所本院及分院地址～
高雄：濟民中醫診所
地址：高雄市中山一路６１號
電話：（０７）２１１－８２９５
看診時間：週一～週六（看診時間較多，要預約或不預約都可）
台中：護您美中醫診所
地址：台中市復興路三段４９９號
電話：（０４）２２２９－３５９３
看診時間：只看週一與周六（看診只有兩天，最好先預約哦）
台北：人生中醫診所
地址：台北市重慶北路２段７４號
電話：０８００－０２３－５２３
看診時間：只看週日１２點過後（要先預約）
備註：因為台北的診所只看一天，那平常週一到週六是不看減肥科目，所以診所並沒有可以直接連絡的方式，怕影響平日的看診時段．
2006-10-30 10:06:34 · answer #4 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋
日本日清公司原料製造“水漾芙蓉Q 10”我吃了幾個月效果很好，瘦了幾公斤而且不會再增加體重。美顏、健康又享瘦，真的很划得來！Q10 雖不像減肥藥一樣，具有直接的減肥效果，確具有間接加速脂肪燃燒的效果。如果細胞內所含 Q10 不足時，身體所吸收的營養就不能完全被消化掉，變成脂肪堆積在體內，成為肥胖的主因。此時只要補充 Q10 ，不僅可以製造能量，更能加速血液循環的功能，使動脈擴張，分解脂肪的酵素自然比較容易透過血液到達全身，這樣減肥就簡單多了。 至於靠運動減肥的人， Q10 能將運動的疲勞感減少，讓運動時間加長，效果當然就更好了。Q10 對疾病的預防、改善 • 改善心臟功能 ：Q10 能讓心臟的幫浦功能提高，使心臟送出的血液量增加，對預防及改善心律不整、狹心症等心臟疾病有很好的作用。 • 消除疲勞 ：Q10 可以幫助 “ 細胞能量來源 —ATP ” 的產生，維持我們活動時必要的能量，抑制運動時所產生的乳酸，減少人體的疲勞感，讓人充滿活力元氣。 • 改善體質 ：只要我們適量地補充 Q10 ，身體便能充滿活力，同時還有改善生活疾病的效果。 • 提高免疫力： Q10 具有讓細胞活性化，增強免疫系統的功能，則可以促進免疫機能活性化，讓身體不易受病菌入侵。 • 改善手腳冰冷問題： Q10 增加心臟輸送出去的血液，改善全身的血液循環，有效降低因血液循環不良造成的身體手腳冰冷的問題。 • 改善低血壓問題： Q10 對於姿勢變化造成血壓降低的情況有立即的改善，連續服用之後，平常一站起來就很容易頭暈目眩的人，半數以上都能獲得改善。 輔酶 Q10充實肌膚的能量、維持肌膚健康機制，保護膠原蛋白和彈力蛋白不被破壞，更可以對抗活氧分子對肌膚所造成的破壞，具有絕佳的抗氧化效果。 CoQ10 ( 輔酶 ) 是體內一種自動分泌的輔酵素（Co-enzyme ），人體缺乏足夠的 CoQ10，可能造成毛孔粗大、皮膚乾燥等現象；每日補充日漸流失的CoQ10 ，由內而外，讓你青春永駐，美麗再現。 這是他們公司電話：02-2581-7636，妳可以打電話去詢問現在還有優惠很划算！
2006-10-29 15:09:40 · answer #5 · answered by lilyoct16 7 · 0⤊ 0⤋
您好~
請問您是想要減肥下來是健康身體還是要減肥下來失去健康呢?
減重是飲食觀念的長期抗戰,必須將自己的觀念修正好才能瞭解如何去自我控制體重~還要找到像我一樣的專業減重教練搭配~ 才能達成您的夢想~ 首先要好好瞭解自己的身高~體重與體脂肪的變化~ 再加上均衡的營養(低卡路里) 與 蛋白質的需求量(每人每天所需的量) + 健康的碳水化合物 = 成功的體態. 我只要找到認真的人一起減重,達到健康的體態~ 健康是一輩子都買不到的,只有平時的保養才能達到您所要的健康體態. 增加蛋白質以控制食慾並保持瘦肌肉的體積,您的身體擁有瘦肌肉的比例越高,您的新陳代謝率就越快,您所能夠燃燒的熱量也就越多(1公斤的瘦肌肉可以燃燒7公斤的體脂肪)攝取更多的蛋白質能夠幫助您控制食慾,讓體重控制變得更為輕鬆容易。 例如: 以身高體重計算:172CM 75kg ,BMI大約26左右 , 減重每日所需要的蛋白質克數(它可以幫助您長肌肉去燃燒身體多於的體脂肪尤其全身上下): 125公克, 每天所需的新陳代謝律 所需的卡路里約: 1670 ~1749 ,要減到65公斤,須減掉10公斤(減重期需花3個月,維持期3個月),三餐一定要均衡營養(低卡路里)蛋白質要足夠,晚上不要吃宵夜~以1公斤體重需喝50CC水~以75公斤體重需要至少3700cc~~, 我就是減重達人~ 若有需求也歡迎您詳細填寫資料(如電話. 郵件信箱等)否則我們無法與您連絡與幫您服務 健康狀況咨詢表 ~ http://www.u-ts.com/w9/9.htm 還有任何問題歡迎來咨詢~~~
資料來源: http://tw.myblog.yahoo.com/henry53_chen/
2006-10-29 02:48:14 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋