Alguem pode me passar a receita japonesa?

Question

Que receita japonesa emagrece 4 a 6 quilos por mês, passem-me a receita, por favor.

Answer 1

REGIME JAPONES

SEGUNDA TERCA QUARTA QUINTA SEXTA SABADO DOMINGO
CAFÉ 1 e 2 3 3 3 3 3 3
ALMOCO 4 e 5 5, 6 e 7 4, 8 e 9 10, 11 e 12 9 e 13 14 6 e 7
JANTAR 6 e 15 16 17 18 e 19 20 4 21


01 CAFÉ COM ADOCANTE OU SEM ACUCAR
02 CHÁ COM ADOCANTE OU SEM ACUCAR
03 CAFÉ COM UM BISCOITO AGUA E SAL
04 2 OVOS COZIDOS COM SAL
05 VERDURAS A VONTADE
06 1 BIFE GRANDE
07 FRUTAS A VONTADE
08 SALADA A VONTADE
09 TOMATE A VONTADE
10 1 OVO COZIDO
11 CENOURA CRUA OU RALADA
12 UMA FATIA DE QUEIJO
13 1 FILÉ DE PEIXE FRITO
14 FRANGO ASSADO A VONTADE
15 SALADA DE PEPINO
16 SÓ PRESUNTO A VONTADE
17 PRESUNTO E SALADA DE REPOLHO, CENOURA E CHUCHU A VONTADE
18 SALADA DE FRUTAS A VONTADE
19 IOGURTE NATURAL
20 BIFE E SALADA DE FRUTAS A VONTADE
21 COMER O QUE QUISER DENTRO DO REGIME

OBS: 1- Ao completar o 7º dia da dieta você terá eliminado mais ou menos 5 kg. (A partir desse momento você poderá voltar aos hábitos normais e não engordará mais por 3 anos. Esta dieta vai modificar o metabolismo)

2- Durante o dia você poderá tomar chá a vontade, desde que seja sem acucar ou com adocante.

3- Caso você queira emagrecer mais recoce a dieta na 2a. Feira.

IMPORTANTE: Você não poderá modificar a ordem dos alimentos e nem os dias. Siga corretamente.

SIGA CORRETAMENTE E SEJA PERSISTENTE, PORQUE VOCÊ MERECE!!




- Não me responsabilizo _ Vc vai ter que olhar no link abaixo, pois a disposição dos dias não dá certo aqui.

Answer 2

Bom , é um pouquinh caro, mas vale muito a pena. 200g de salame 300g de queijo branco ou ricota o que preferir triture, vá acrescentando maionese aos poucos até a mistura ficar homogênea, não ultrapasse 250g de maionese, leve a geladeira para gelar por 12 horas, quando tirar verá que ficou durinho com uma textura ótima , inclusive para canapés. fica maravilhosamente, acompanhada com uma geléia de ameixa. Pode variar a mesma receita, só que no lugar do salame, use 2 latas de milho (sem água) e depois de levar a geladeira acrescente passas sem caroço.

Answer 3

É fácil !
Pegue um sushi e deixe 24 horas fora da geladeira !
No dia seguinte, se tiver coragem, você come !
Se assim o fizer, garanto que após inúmeras idas ao banheiro, você estará dez quilos mais leve devido a desidratação que houve decorrente da intoxicação alimentar !
Não faça isso ! Cuidado !

Answer 4

Entra no google e procura por receitas ou culinária japonesa... e pronto... e tb a maioria das comidas japonesas são leves

Answer 5

Receita Japonesa de Emagrecimento Escalonado

1) Evite acuçar e doces
2) Coma alimentos maritimos
3) Ingerir bastante chá sem acuçar.
4) Aprenda um pouco de ortografia japonesa. Garanto que
vai ocupar bastante tempo . Tempo esse ,que não vai pensar em
comida.kkkk
5) Cumprimente bastante pessoas ao estilo oriental . Abaixa a
cabeça ate pro carteiro que vier entregar carta para vc em sua
casa. Se quiser agradeça-o em japones. Arigatou Gozaimashita
6) Coma com pauzinhos , ou hashis, vai ver que para pegar a comida da um trabalho enorme , e por isso vai desistir de comer.
7) E , finalmente, tome um banho de ofuro , banheira japonesa. Eh muito relaxante estar imerso numa banheira .
Entonces , arigatou ne