我想請教各位使用賀寶芙減重的專家 , 想問一下如果冬天使用賀寶芙會不會比較難瘦呢?? 因為比較沒在流汗??
還有之前曾用賀寶芙成功的減下2.5公斤 體脂降了3% <1個月內>
但是後來怎麼努力都無法成功的瘦下??
我在想是不是我遇到了減重停滯期 我已經1.2個月沒使用賀寶芙了 沒復胖
我其實不是特別胖 只是體脂25-26% 下半身很胖 想要在更瘦一點 希望體脂能降到20%以下 體重45
ps: 不要叫我問教練 因為我不太信任他 她給的答案都不是我要的
我很想知道有沒有人在冬天瘦下來的?? 我目前50 想瘦到45 最重要希望能瘦到體脂 感謝
2006-10-26 17:59:47 · 8 個解答 · 發問者 Anonymous in 健康 ➔ 飲食與健身
如果頭暈. 貧血呢? 中午我真的很正常吃
有些教練很奇怪 老愛我打給她
2006-10-31 20:10:22 · update #1
你好：雖說冬天不會流汗，但是因氣溫較低熱量消耗較快，所以冬天還是一樣能瘦得下來的!!因為你的體重不算過重所以瘦的公斤數比較慢，建議你如要瘦體脂肪就要加強白開水的飲用量!!還有任何不清楚，歡迎隨時上網留言給我，完全免費咨詢歐!!http://www.101-herba.com/product-detail.asp?lang=1&pid=PD-060706-002788
2006-11-02 20:41:23 補充：
頭暈可能是草本茶使身體的代謝加強了，所以身體會感到不適，建議你可降低草本茶濃度並增加白開水的攝取量。
2006-10-31 14:50:44 · answer #1 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋
所有賀寶芙產品完整的線上諮詢，可以找我喔
LINE：liswn1007
2016-04-10 16:53:59 · answer #2 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
減重大家都知道要適當運動.要控制飲食均衡營養.
可是卻找不道適合自己的減重方式.沒有屬於自己的專業營養顧問.幫你做好體重管理計畫
長期的追蹤及完善的售後服務.導致不能達到你想要的目標及效果.對減重越來越沒信心.
花ㄌ大筆的金錢.時間.卻投訴無門.
不要再花冤忘錢ㄌ.
如果您是認真想(減重.增重.保健.美容)
我們的健康營養團隊很樂意幫助您..
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2006-11-02 14:27:57 · answer #3 · answered by 雲長 2 · 0⤊ 0⤋
您好 我不是要打廣告 但是我給您建議 你要讓我知道 你的身高體重 生活作息 一些小細節 才可以為您解答 有時候小錢就可以讓你看出成果 甚至不花錢 如果您願意的話 跟我連絡吧 MSN moda.moda.ya@yahoo.com.tw
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有決心要減肥 就找我聊聊吧
我之前94公斤 現在78.79囉
還在下降中
減肥沒有瞬間就降下來的 您願意的話 聊聊囉^^ 一起努力囉
2006-10-31 16:43:52 · answer #4 · answered by 很ok 1 · 0⤊ 0⤋
日本日清公司原料製造“水漾芙蓉Q 10”健康食品我吃了幾個月調整體質效果很好，瘦了幾公斤而且不會再增加體重，皮膚也比較好了。Q10 雖不像減肥藥一樣，具有直接的減肥效果，確具有間接加速脂肪燃燒的效果。如果細胞內所含 Q10 不足時，身體所吸收的營養就不能完全被消化掉，變成脂肪堆積在體內，成為肥胖的主因。此時只要補充 Q10 ，不僅可以製造能量，更能加速血液循環的功能，使動脈擴張，分解脂肪的酵素自然比較容易透過血液到達全身，這樣減肥就簡單多了。 至於靠運動減肥的人， Q10 能將運動的疲勞感減少，讓運動時間加長，效果當然就更好了。Q10 對疾病的預防、改善 • 改善心臟功能 ：Q10 能讓心臟的幫浦功能提高，使心臟送出的血液量增加，對預防及改善心律不整、狹心症等心臟疾病有很好的作用。 • 消除疲勞 ：Q10 可以幫助 “ 細胞能量來源 —ATP ” 的產生，維持我們活動時必要的能量，抑制運動時所產生的乳酸，減少人體的疲勞感，讓人充滿活力元氣。 • 改善體質 ：只要我們適量地補充 Q10 ，身體便能充滿活力，同時還有改善生活疾病的效果。 • 提高免疫力： Q10 具有讓細胞活性化，增強免疫系統的功能，則可以促進免疫機能活性化，讓身體不易受病菌入侵。 • 改善手腳冰冷問題： Q10 增加心臟輸送出去的血液，改善全身的血液循環，有效降低因血液循環不良造成的身體手腳冰冷的問題。 • 改善低血壓問題： Q10 對於姿勢變化造成血壓降低的情況有立即的改善，連續服用之後，平常一站起來就很容易頭暈目眩的人，半數以上都能獲得改善。 輔酶 Q10充實肌膚的能量、維持肌膚健康機制，保護膠原蛋白和彈力蛋白不被破壞，更可以對抗活氧分子對肌膚所造成的破壞，具有絕佳的抗氧化效果。 CoQ10 ( 輔酶 ) 是體內一種自動分泌的輔酵素（Co-enzyme ），人體缺乏足夠的 CoQ10，可能造成毛孔粗大、皮膚乾燥等現象；每日補充日漸流失的CoQ10 ，由內而外，讓你青春永駐，美麗再現。 這是他們公司電話：02-2581-7636，妳可以打電話去詢問減肥問題。現在還有優惠很划算！
2006-10-29 17:05:37 · answer #5 · answered by lilyoct16 7 · 0⤊ 0⤋
加油! 給你我教練的網站, 裡面有一些留言, 看一看不知對你有沒有幫助......
2006-10-27 16:43:05 · answer #6 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
我也是不胖
從52瘦到46了
應該跟季節無關吧
是跟你的意志力有關
這中間沒有偷吃是騙人的
由其是碰上假日啦
生活步調容易亂掉
就容易胖個0.5-1公斤
但只要你不放棄體重一定會往下掉
而且慢慢瘦比較不容易復胖
但當然你要改掉飲食習慣
否則
又不是仙丹
永不復胖??你相信嗎
坦白說我根本不信
身材好的人都是需要維持的
除非你天生吃不胖
否則愛美就是需要維持
當女人真的很辛苦啦
我是上網買的
比較便宜可以拿到5折
但是沒有教練指導
但我認為
其實只要堅持一樣可以瘦
至少我吃2個月只要花他們一個月的錢
我周遭朋友都是這樣瘦下來
有人吃3個月瘦10公斤
結婚就可以變美美
總之要堅持
不要亂吃
靠代餐低熱量一定可以瘦下來喔
我不是直銷商也不賣商品
我說的話很公道喔
2006-10-27 09:07:01 · answer #7 · answered by ivy 2 · 0⤊ 0⤋
我有跟這個小姐買過，服務還不錯唷。還指導吃法、有售後服務，不妨去看看吧。
http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/show/aboutme?userID=funny8808
2006-10-26 20:21:23 · answer #8 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋