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0 ⤊ 屁股坐太久變大了!! 因為上了高中所以上課時間變長了..... 每天從早上7點多坐到晚上8:10 屁股已經開始慢慢變大了= = 有沒有什麼方法可以不讓屁股繼續變大呢?? **坐的時間是不可能改變的= =" 總不能上課時間叫我亂亂走芭!!? 2006-10-21 21:36:03 · 2 個解答 · 發問者 Anonymous in 健康 ➔ 飲食與健身 2 個解答 妳可以在睡覺前，躺在床上，雙腳彎曲，腳底貼著床面，然後屁股夾緊，用力將臀部上提，停留一會兒，然後視體能狀況重複數次，可修飾臀部。 也就是類似瑜珈的「橋式」動作。 2006-10-21 22:40:05 · answer #1 · answered by Katherine 5 · 0⤊ 0⤋ 坐姿要端正 2006-10-22 04:15:30 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
