賀寶芙的14點是什麼?

Question

請問一下,吃賀寶芙的食品是不是要遵守什麼14點?誰可以告訴我是什麼內容?因為最近看我同事吃效果都很好,自己也想試試看,可是賀寶芙的規矩好像很多?還要遵守很多事情就對了,誰能詳細告訴我呢?請直接在這回答,不要寄MAIL或留聯絡方式.TKS!

Answer 1

1、1天1正餐，15：00前吃完
2、每天2杯奶昔代替早晚餐，提供均衡營養
3、三次錠片：飯前&飯後
4、4000CC以上的水，並隨身攜帶水壺
5、寫減重日記：每天進食時間、內容數量(如一碗白飯)
6、早晚量體重體脂肪：尿玩尿、排玩便、量淨身寫在日記上(誠實寫)。
7、每回來七天量身一次。
8、配合減重期+維持期。
9、至少參加一次顧客日。
10、一旦開始不准中途放棄。
11、必須配合拍泳裝照。
12、目標體重未達成不准買衣服。
13、不能吃糖果、餅乾、零時、麵包、肉鬆、勾欠、果汁
14、減重教練的電話一定要接。
減重之路非常辛苦，你要決定認真配合，我幫你脫離肥胖噩夢。
有效的減肥法：http://tw.myblog.yahoo.com/hbljack-20301982/article?mid=124&prev=126&next=123&l=f&fid=30

Answer 2

多少點不是重點...重點是...要問自己耐心夠嗎...
會貪嘴嗎....
管好嘴巴...正確吃法一定會瘦...
但要用平常心哦...
它不是仙丹...但會讓你氣色很好...
自己也是吃那個..3個月減8公斤哦...
一起聊聊吧

Answer 3

我有跟這個小姐買過，服務還不錯唷。還指導吃法、有售後服務，不妨去看看吧。
http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/show/aboutme?userID=b38803