por q
2006-10-18 06:25:59 · 52 respuestas · pregunta de Anonymous en Comer y beber ➔ Otros - Comer y Beber
depende de cuántas te comas.Tiene azúcar.si queremos adelgazar debemos consumir fruto pero con moderación.
2006-10-18 06:33:53 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
No, sólo tiene 44 calorias por 100 gramos.
2006-10-18 06:39:41 · answer #2 · answered by mariᮧeles l 4 · 1⤊ 0⤋
Tamaño y peso: tiene un diámetro medio de 6 a 10 centímetros. Las naranjas calibran en una escala de diámetros descendentes entre el 0 y 14. El número 14 corresponde a los frutos de menor tamaño y el 0 a los de mayor diámetro (en torno a los 100 milímetros o más). Su peso oscila desde 150 gramos hasta 200 gramos sin la piel.
Y por si acaso quieres más info:
Composición por 100 gramos de porción comestible
Calorías 36,6
Hidratos de carbono (g) 8,9
Fibra (g) 2,3
Potasio (mg) 200
Magnesio (mg) 15,2
Calcio (mg) 41
Vitamina C (mg) 50,6
Acido fólico (mcg) 38,7
Beta-caroteno (provitamina A) (mcg) 49
mcg = microgramos
De su composición nutritiva, destaca su escaso valor energético, gracias a su elevado contenido en agua y su riqueza de vitamina C, ácido fólico y minerales como el potasio, el magnesio y calcio
Su consumo:
Desaconsejado: Diarrea y otros trastornos gastrointestinales (estómago delicado, gastritis...), enfermedad renal, celiaquía.
Adecuado: Estreñimiento. Diabetes, exceso de peso e hipertrigliceridemia (sustituir el azúcar por edulcorante acalórico). Hipertensión y colesterol elevado no asociado a exceso de peso.
Muy adecuado: Población sana, Población sana de todas las edades, especialmente niños, y personas mayores. Hiperuricemia y gota no asociada a exceso de peso. *
2006-10-18 06:31:47 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
no las unicas frutas qu eengordan son la chirimoya el platano
2006-10-18 06:27:27 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
no
2006-10-20 14:58:29 · answer #5 · answered by Kuban20 4 · 0⤊ 0⤋
tiene muchos hidratos de carbono, ahora la naranja no engorda engordo yo.
2006-10-18 08:13:43 · answer #6 · answered by arube 3 · 0⤊ 0⤋
Todo engorda, si se exagera, muchas frutas y verduras llaman al apetito. Hay hasta entonces dos cosas vitales que no engordan; el aire y el agua. En el momento que tengan calorías, me reviento.
2006-10-18 07:13:35 · answer #7 · answered by el gato con botas 7 · 0⤊ 0⤋
pues que ni tú ni la naranja...
2006-10-18 06:34:34 · answer #8 · answered by airene 1 · 0⤊ 0⤋
no, por que la naranja es un citrico y todo citrico tiende a enflaquecer, tiene calorias y dulce pero todo eso es natural no como las porquerias de lo enlatado o lo no natural
2006-10-18 06:32:02 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
no por que no tiene tantos carbohidratos...
http://ca.360.yahoo.com/profile-9z8Ky4s_cqGca8WiKWZh7DhQpDTh2mc-
2006-10-18 06:27:49 · answer #10 · answered by Syd 7 · 0⤊ 0⤋