quero manter a forma ,e adoro doces,qualquer doce de baixa caloria será bem vindo. pode ser de microondas.
2006-10-16 08:10:35 · 7 respostas · perguntado por maria margarida m 2 em Comidas e Bebidas ➔ Culinária e Receitas
Brigadeirão Light
Ingredientes:
- 1 lata de leite condensado ligth
- 1 lata de creme de leite light
- 1 xícara (chá) de achocolatado em pó ligth
- 1 colher (sopa) de margarina light
- 3 unidades de ovos
- quanto baste de chocolate granulado Diet
Modo de preparo
Junte todos os ingredientes menos o granulado e bata no liqüidificador por alguns minutos.
Coloque a mistura em uma forma de vidro com furo, untada com margarina light e leve ao microondas por 10 minutos na potência alta.
Quando estiver morno, desenformar e cobrir com chocolate granulado diet.
Espero que você goste ...
Beijos
2006-10-16 09:32:10 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Brigadeirão - Sem Açúcar
Ingredientes
- 4 gemas
- 1 embalagem de Pó Para Preparo de LEITE CONDENSADO SEM AÇÚCAR LOWÇUCAR (200g)
- 200ml de leite desnatado
- 1 colher (sopa) de margarina light
- 4 colheres (sopa) de ACHOCOLATADO NEW CHOCO DIET
- 1 colher (sopa) de cacau em pó sem açúcar
Para untar:
- 3 colheres (sopa) de FRUTOSE LOWÇUCAR
- Margarina
Cobertura:
- Granulado sem açúcar para confeitar
Modo de preparo
Prepare o leite condensado conforme as instruções da embalagem, junte todos os ingredientes e bata no liquidificador por aproximadamente 3 minutos, reserve. Unte com margarina uma fôrma de pudim de 18cm de diâmetro e polvilhe com a frutose, em seguida adicione o creme batido, leve ao forno em banho-maria por aproximadamente 40 minutos. Depois de pronto, enfeite com chocolate granulado.
Rendimento
14 porções de 35g
Cada unidade/porção contém:
Calorias: 101Kcal
Carboidratos: 14,1g
Proteínas: 5,7g
Lipídeos: 3,1g
bjus
2006-10-18 11:28:18 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
pegue na receita normal e substitua os ingredientes possiveis por equivalentes de versao light
troque o açucar por adoçante, o doce de leite, por um light e o chocolate também...se bem que doce é doce né?
2006-10-18 06:01:33 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Brigadeirão Light
ingredientes:
- 1 lata(s) de leite condensado desnatado
- 1 lata(s) de creme de leite light
- 1 xícara(s) (chá) de achocolatado em pó Diet
- 1 colher(es) (sopa) de margarina Qualy Light Sadia
- 3 unidade(s) de ovo
- quanto baste de chocolate granulado Diet
modo de fazer
Junte todos os ingredientes menos o granulado e bata no liqüidificador por alguns minutos.
Coloque a mistura em uma forma de vidro com furo, untada com margarina light e leve ao microondas por 10 minutos na potência alta.
Quando estiver morno, desenformar e cobrir com chocolate granulado diet.
receita tirada no site:
http://cybercok4.uol.com.br
2006-10-16 15:21:48 · answer #4 · answered by yachiley 5 · 0⤊ 0⤋
não quero ser estraga prazer, mas doce nunca e lith, falo por experiência própria, a não ser os danones lith tipo o CORPOS, ou pudim diet, faço dieta controlada por endocrinologista, e o único doce que ele me liberou pra comer
2006-10-16 08:23:38 · answer #5 · answered by Rosa 6 · 0⤊ 0⤋
a receita eu nao sei, mas conheço um site de receita que é muito bom . www.tudogostoso.com.br lá com certeza voce encontrara
2006-10-16 08:19:23 · answer #6 · answered by Miriam A 1 · 0⤊ 0⤋
Eu não acredito que esses lights e diets fazem alguma diferença, mas tente fazer o brigadeiro com margarina e leite condensado light.
Quem sabe, né...
2006-10-16 08:14:21 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋