2006-10-15 21:27:13 · 8 respostas · perguntado por Anonymous em Comidas e Bebidas ➔ Culinária e Receitas
Assim que a água estiver fervendo coloque o brócolis (aprox. 08 a 10 min).
Quanto mais verdes as folhas estiverem, mais vitaminas terão.
Bom apetite!
Brócolis é muito bom pra saúde da mulher, previne câncer de útero, úlceras estomacais, e principalmente, não engorda!!!
2006-10-15 23:17:25 · answer #1 · answered by Garotinha Arteir@ 6 · 0⤊ 1⤋
Entre 8 a 10 minutos é tempo suficiente e recomendado para não desintegrar os nutrientes do brócolis
2006-10-15 22:54:19 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
Com a água a ferver e uma pitada de bicarbonato de sódio, cerca de 5 minutos. O bicarbonato facilita a cozedura e deixa os legumes verdinhos.
2006-10-15 22:08:26 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
20 min
2006-10-15 22:05:05 · answer #4 · answered by loga 2 · 0⤊ 1⤋
5 a 8 minutos
na agua fervendo.
e pra ficar verdinhos depois de cozidos passe na agua fria.
2006-10-15 21:55:54 · answer #5 · answered by SOLIT@OB@NDID@ 2 · 0⤊ 1⤋
Olá... sei...
Oito minutos após a água começar a ferver... preserva as vitaminas e mata todos os germes...
Quer que fique verdinho?
Ponha uma colherzinha de chá cheia de açucar...
Um abraço e ... bom proveito.. Brócolis são ótimos para o intestino e previne câncer...
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2006-10-15 21:34:15 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
QUANTO MENOS COZINHAR MAIS VITAMINAS VAI PRESERVAR, UNS 10 MINUTOS SÃO SUFICIENTES.
2006-10-15 21:29:32 · answer #7 · answered by basta de mentiras 6 · 0⤊ 1⤋
Brócolis? credo... Jogue-o fora e prepare uma deliciosa "Picanha na Cerveja" para o almoço de hoje...
2006-10-15 22:40:31 · answer #8 · answered by Arrigo Barnabé 3 · 1⤊ 3⤋