2006-10-10 13:02:06 · 8 respostas · perguntado por Anonymous em Comidas e Bebidas ➔ Outras - Comidas e Bebidas
O desjejum ou o chamado café da manhã. É nesse horário que o corpo armazena os nutrientes sem estocar gordura, pois um hormônio chamado cortisol impede que isso aconteça.
2006-10-11 14:10:07 · answer #1 · answered by Zack Doppler 4 · 0⤊ 0⤋
O café da manhã, pois depois de muitas horas em jejum( quando estamos dormindo) é fundamental que tenhamos uma boa alimentação.
2006-10-11 10:07:50 · answer #2 · answered by Kika 2 · 0⤊ 0⤋
O cafe da manha.
2006-10-10 22:27:48 · answer #3 · answered by Mds 5 · 0⤊ 0⤋
O dejejum é prioridade, é com essa alimentação que equilibramos nossa vida saudável, principalmente se injerirmos qualidade sempre soube que é importantíssima. Mas, a prioridade é também, e se iguala com essa primeira é o almoçar muito bem. Lanchar pouco e jantar como um passarinho.
A resposta é então para a principal refeição do dia, o Desjejum.
2006-10-10 21:28:20 · answer #4 · answered by alegria 3 · 0⤊ 0⤋
O café da manhã é a refeição mais importante.
2006-10-10 21:19:15 · answer #5 · answered by Li 2 · 0⤊ 0⤋
Para meu gosto é o jantar... Sou notívaga, então para mim esta é a refeição mais importante...
Falando em nutrição é o café da manhã, que deve ser bem completo e equilibrado, pois você está há muitas horas sem comer, todo o tempo que você passou dormindo e tempo após o jantar.
2006-10-10 20:53:48 · answer #6 · answered by Cravo&Canela . 6 · 0⤊ 0⤋
Depois de uma boa noite de sono, o organismo necessita de calorias para estar em plena atividade para um novo dia, por isso, a refeição matinal é a mais importante.
2006-10-10 20:28:37 · answer #7 · answered by Broasky 6 · 0⤊ 0⤋
A primeira.
2006-10-10 20:27:34 · answer #8 · answered by STAN 7 · 0⤊ 0⤋