Alguém tem informação de uma dieta que deu certo até hoje,não vale falar pra fechar a boca,ok!
abs
2006-10-09 19:11:53 · 9 respostas · perguntado por Ricco 3 em Comidas e Bebidas ➔ Outras - Comidas e Bebidas
Seguem duas, comprovadas!!!
Nada a ver com simpatias, etc.
Pela manhã, ainda em jejum, esprema meio limão em um copo de água morna e tome. Aguarde uns 10 minutos antes do desjejum matinal. Faça isso por uns quinze dias e acompanhe na balança. Estarei aqui aguardando sua resposta.
As segunda: Não precisa nem amassar. Apenas coloque um dente de alho (médio) em um copo com água sem cloro e deixe ao lado da cama quando for dormir. Pela manhã, tome a água e a noite, é claro, faça novamente por duas ou três semanas.
Tenho 50 anos, tomo dois iogurtes enquanto digito umas duas horas na net. Almoço arroz, feijão, dois pãezinhos, um copo de vinho, carne de panela ou bife, batata cozida, enfim, como de tudo, principalmente verduras tipo rúcula e escarola.
Espero ter lhe ajudado.
2006-10-09 19:28:00 · answer #1 · answered by luiz carlos l 2 · 0⤊ 0⤋
Aquela que um bom endocrinologista te der!
2006-10-10 11:31:02 · answer #2 · answered by regina o 7 · 0⤊ 0⤋
com certeza o que emagrece...É tão difícil um que realmente funcione.
2006-10-10 11:12:07 · answer #3 · answered by Terezinha T 3 · 0⤊ 0⤋
fechar a boca!
2006-10-10 08:06:36 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
A melhor dieta é a reeducação alimentar junto com a prática de exercícios físicos, é muito importante ingerirmos tudo, carboidratos, proteínas, lactose, sacarose, glicose e demais vitaminas para que nosso organismo funcione bem, e a prática de execícios físicos gera um gasto de energia acelerando a perda de massa corpórea,uma sugestão:no café da manhã:1 pão francês com margarina ou requeijão light,e 1copo de café com adoçante ou leite desnatado,no almoço:salada a vontade(de ervas),1carne sem muita gordura,3colheres de sopa de arroz e duas colheres de sopa de feijão, a tarde:1 fruta, no jantar:repetir o almoço sem o feijão, como gelatina diet ou light quando tiver vontade de comer doce, chá com adoçante e suco light ou diet pode ser ingerido à vontade. Essa dieta possui em média 1000kcal, e a ingestão de água é muito importante nesse processo.Seguindo rigorosamente junto a prática de exercícios físicos você perderá em média 6kg por mês.Você não precisa fechar a boca é só se alimentar corretamente.Boa Sorte!!!
2006-10-10 07:30:47 · answer #5 · answered by ...S2...Luciana 2.4 3 · 0⤊ 0⤋
eu to aqui so vendo as respostas,estou pesquisando tambem
2006-10-10 04:16:58 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Amigo, a melhor dieta é aquela que for elaborada por um nutricionista especialmente para vc....dietas padrão nao são as melhores porque a dieta deve considerar seu objetivo, idade, sexo, se pratica ou não atividades físicas, seus gostos, ritmo de vida, restaurantes que frequenta...vale a pena investir um pouco numa consulta com uma boa nutricionista (no fim, quem quer economizar acaba gastando mais). Infelizmente essa é a realidade, a resposta à nossa pergunta às vezes nao é exatamente aquela que queremos ouvir, mas é isso....nao existe dieta milagrosa e nem receita de bolo.
Abraços,
2006-10-10 03:16:21 · answer #7 · answered by NONAME 1 · 0⤊ 0⤋
Na TVSHOP vendem uma tal de "palmilha emagrecedora".
Você põe dentro do tênis e corre durante umas três horas por dia, depois de um mês você vai estar sentindo os efeitos benéficos para todo o corpo. Você vai comer normalmente e ainda assim conseguirá perder uns cinco quilos por semana.
Mas a palmilha só funciona se você correr.
2006-10-10 02:44:37 · answer #8 · answered by O Mentor 2 · 0⤊ 1⤋
A melhor dieta é aquela que emagrece as pessoas.
2006-10-10 02:16:05 · answer #9 · answered by SmileCat 4 · 0⤊ 2⤋