我想請問一下~~
如果我一個禮拜吃個四五天的鱸魚~
會不會怎樣阿??
對身體ok嗎???
2006-10-05 01:01:35 · 4 個解答 · 發問者 Peter C 3 in 食品與飲料 ➔ 烹飪與食譜
其實呢~我住在加拿大啦~~
在這邊的中國超市裡有賣鱸魚囉~~活的~~
阿我也不知道到底是有沒有被污染過~~
還有如果說一個禮拜吃一隻到兩隻魚~~這樣ok嗎??
就鱸魚跟鳟魚~互換~~~
因為我知道的~會煮的就這兩種~~(主要是它是活的)會游~)
2006-10-05 20:47:36 · update #1
如果是被污染的活鱸魚，那是台灣的養殖環境不佳，但不是每隻都受污染。你也可以吃遠洋的冷凍驢魚，雖然沒有活魚好，但遠洋的較不易有污染。你不會每天都吃驢魚，只有這週剛好有機會天天吃驢魚。這樣對身體暫時沒有太大影響，先安心地吃。如果是天天都吃的話，你要擔心的是營養均衡的問題，同一種食物天天食用，反而是過量並不好。
2006-10-05 05:18:06 · answer #1 · answered by 拉斐爾 2 · 0⤊ 0⤋
一天吃2次魚,能讓腦細胞活化,延緩老人癡呆(根據古埃及人的記載)
建議:不要集中吃同樣的魚類~~*(任何食物過及總是不好)每種食物性寒,性熱.等等...
2006-10-05 16:12:04 · answer #2 · answered by 惜緣 7 · 0⤊ 0⤋
不用每天都吃一樣的魚啦~市場上的魚類很多種 ~建議你常更換3~4種魚...對身體的代謝與消化是最好的喔~別忘了~也要搭配青菜跟水果喔...
2006-10-05 05:22:10 · answer #3 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋
多吃魚會變聰明
只要魚是新鮮 無污染的
多吃多健康
2006-10-05 05:19:10 · answer #4 · answered by 水ㄟ 5 · 0⤊ 0⤋