Quanto veramente è utile mezza tazzina di caffè prima di uscire?
2006-10-01 03:59:06 · 26 risposte · inviata da Теагs’ Rаіn 7 in Mangiare e bere ➔ Cucina e ricette
òer me il caffè necassario, ne bevoi du di tazzine appena sveglia.
mangia qualcosa di zuccherato, lo zucchero entra subito in circolo e ti da energia
2006-10-01 04:02:04 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Bè teoricamente il miglior rimedio sarebbe quello di andare a letto prima x dormire almeno 8 ore. ma se fai le oore piccole allora lavati la faccia con acqua fredda e dopo colazione con caffè tannnntttoooo e qualcosa di dolce che ti svegliiii... bè spero che i consigli ti siano stati utili. ciao e buona giornata
2006-10-01 11:18:35 · answer #2 · answered by Ele 3 · 2⤊ 0⤋
Una bella doccia, una bella canzone e un caffè doppio.
2006-10-01 11:16:15 · answer #3 · answered by enrico 2 · 2⤊ 0⤋
Oltre alla tazzina di caffè è la motivazione giornaliera che ci sveglia subito. Ciao
2006-10-01 11:02:49 · answer #4 · answered by gabymfdz 1 · 2⤊ 0⤋
Alzati, stiracchiati. Apri la finestra e, anche se non fa caldo fa' entrare la luce del mattino, se è già giorno. Respira profondamente e fa' qualche esercizio con le braccia e con le gambe davanti alla finestra aperta per almeno tre minuti. Va' in bagno, libera intestino e vescica. Dopo fatti una doccia tiepida e profumata. Frizionati energicamente con una spugna di crine. Spalmati il corpo con una crema idratante. Sciacquati bene il viso prima con l'acqua tiepida e per finire con acqua fredda (non gelata). Metti una buona crema idratante e rinfrescante anche sul viso. Truccati , pettinati e profumati.Vestiti.
Preparati una buona colazione: caffé o the, miele, cereali, latte, se vuoi, uova come preferisci, biscotti, pane, burro e marmellata. Bevi molta acqua o succo di frutta.
Lavati i denti ed esci di casa.
2006-10-03 18:15:29 · answer #5 · answered by лебедъ 3 · 1⤊ 0⤋
doccia CAFFE' Radio.... la radio aiuta.... fidatevi
2006-10-01 12:20:56 · answer #6 · answered by solla02003 2 · 1⤊ 0⤋
Vai a letto presto e al mattino lavati la faccia con l'acqua fredda!!
2006-10-01 11:07:55 · answer #7 · answered by perucry 4 · 1⤊ 0⤋
Caffè triplo e via...
2006-10-01 11:02:24 · answer #8 · answered by ÅnЮeW 2 · 1⤊ 0⤋
Mezza tazzina nn lo è per nulla ma 2 tazzine di caffè di certo ti svegliano. Con me funzionano!
2006-10-01 11:02:20 · answer #9 · answered by Dylandave 2 · 1⤊ 0⤋
Colazione se ti va, caffè certamente, ma un trucco che sembra banale ma a me è servito moltissimo è quello di alzarsi 10-15 minuti prima e dedicare a se stessi questo ritaglio (ognuno lo spende a suo modo...riflettendo sulla giornata che ti aspetta, leggendo il giornale che altrimenti ti ritrovi la sera già vecchio, un make up un po' più accurato, due passi in giardino etc).
Credimi questi pochi minuti in più senza ansia e stress ti danno una carica speciale
2006-10-05 05:20:41 · answer #10 · answered by wlitalia2005 3 · 0⤊ 0⤋
vai a dormire sempre e categoricamente alla stessa ora di sera, regolarizza i bioritmi
2006-10-04 07:05:17 · answer #11 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋