Desfruto de uma profunda piedade dos animais e sei que se tivesse que mata-los para comer, com certeza eu seria vegetariano. Entretanto não tenho que matar, só tenho que comprar e comer. Adoro carne. Como parar?
2006-09-22 05:28:05 · 14 respostas · perguntado por Paulin 1 em Comidas e Bebidas ➔ Vegetariana e Vegan
Comece a trocar as carnes pelos vegetais!!!! uhauAHuAHuH
2006-09-22 05:38:54 · answer #1 · answered by Guilherme 4 · 0⤊ 2⤋
Também não sou chegada em "bicho morto"! rsrsrs.... Quando criança, já comi muita carne. Mas aí fui levada para a alimentação macrobiótica . Hoje naõ sinto falta. Meu organismo acostumou.
Sabia que a carne leva até 4 dias para ser digerida em nossos organismos ? E dizem que tem tendência a envelhecer mais nossa pele...
Existem restaurantes com alimentação vegetariana. Comece
tentando DEVAGAR diminuir a quantidade de carne que ingere. Você afirmou sentir falta da carne . Troque a carne vermelha pela branca. Depois , em dias alternados,substitua a carne animal por carne de soja(instrução verso embalagem como se faz...fácil) e observe como reage. Tudo é uma questão de hábito. E deve ser aos poucos...
Mas faça antes uma consulta médica. Oriente-se com um profissional (provavelmente ele pode te pedir exames como o hemograma e orientar em alimentos complementares) . Cada organismo tem uma constituição pessoal. Há pessoas que precisam sim comer carne. Outras pessoas , o organismo já absorve melhor os nutrientes de outros alimentos.
Parabéns por essa sua iniciativa.Nem todos já possuem essa conscientização. Mas vá com calma , tá?
Abaixo alguns sites para te ajudar ...
http://www.vegetarianismo.com.br/receitas/receitas.html
http://www.vegetarianismo.com.br/receitas.html
http://vv.receitas.vilabol.uol.com.br/index_top.htm
http://www.centrovegetariano.org/receitas/index.php?destin=cat
http://vv.receitas.vilabol.uol.com.br/doce.htm
http://www.vegetarianos.com.br/receitas.htm
2006-09-23 00:59:44 · answer #2 · answered by *Carla* 3 · 1⤊ 0⤋
Oi Paulin, é a Simone.
Na verdade cada um acaba descobrindo seu meio de parar tá. Eu parei de comer carne de porco e carne vermelha, seis meses depois parei de comer frango e peixe.Um amigo mau parou de comer todas as carnes de uma única vez.
Há aqueles que vão diminuindo as carnes aos poucos, até parar de uma só vez, vc tem que achar seu ponto de equilibrio.
Não adianta parar de comer todas as carnes e não saber como optar por outra dietas saudáveis.
Vc terá que mudar aos poucos mesmo.Se nem que há opções como quibes, e salsichas de soja, feitas pelas sadia e pela perdigão.Basta rodar os mercados e ir substituindo.
Vc vais parar de adorar carne qdo assistir ao documentário A Carne é fraca, produzido pelo INR(Instituto Nina Rosa).
Parar é antes de tudo, uma questão de opinião.Qdo se decide a fazer algo, tem que vir da consciencia e passar pelo coração.
se vc estiver ligado a causa animal, ficará dificl alimentar-se deles e tentar salvá-los, vc mesmo vai achar incoerente e não vai conseguir comer.
entra nesse site
www.sbv.org.br, lá traz dicas, receitas e muita coisa interessante para tirar qualquer duvida sobre vegetarianismo.
grande abraço
2006-09-22 11:31:30 · answer #3 · answered by Simone 4 · 1⤊ 0⤋
Olá, precisa estudar o que sifnifica a carne? pesquise o que acontece. E outra precisa ter vontade.
2006-09-25 12:10:16 · answer #4 · answered by Alda F 3 · 0⤊ 0⤋
Oi, Paulin!!!!!!!!!!!
É perfeitamente possivel deixar de comer carne e ter saúde, aliás saúde melhor que a de que consome carne!!!!!!!!!
Mas vc precisa de SUBSTITUIR a carne por outras fontes de proteínas, como: soja - nas suas várias formas, nozes, castanhas, azeitonas, cereais, gluten, possivelmente ovos, etc...
No começo, é normal sentir muita falta da carne, pois seu paladar está acostumado. Mas se persistir, chegará a ter náusea ao sentir cheiro de carne!
E o bom é que podemos ser vegetarianos sem perder o prazer de comer porque a comida vegetariana pode ser tão saborosa quanto a tradicional.
Um site que tem muitas receitas vegetarianas é o http://www.hasilvestre.org.br/nutricao/index.asp
e existem muitos outros.
O que vc precisa aprender bem é combinar os alimentos. No caso da utilização da soja, eu tenho um bom material, muitas receitas gostosas e posso te enviar. Meu e-mail: rlafaiete@yahoo.com.br
Ricardo
2006-09-23 08:14:41 · answer #5 · answered by rlafaiete 3 · 0⤊ 0⤋
isso so depende de você mesmo...
Vá num açougue e veja os açougueiros com aquela roupa branca suja de sangue...é nojento,,,dá vontade de desmaiar!
2006-09-22 13:20:42 · answer #6 · answered by ♥ 7 · 0⤊ 0⤋
Entre no cade e digite "veganismo". Se abrirá vários sites a respeito. Lá vc encontrará tudo sogre vegetarianismo.
2006-09-22 05:45:31 · answer #7 · answered by Marsely 2 · 0⤊ 0⤋
Conscientização.
Tô no mesmo dilema que vc
A minha sorte é que não chego a adorar carne vermelha, gosto mais da branca
Mas qto mais gosto dos meus bichos de estimação, mas ta me dando agonia em comer qualquer tipo de carne.
Acredito que seja uma questão de tempo, vá tirando aos poucos e participando de comum vegan no orkut lá tem receitas ótimas e um monte de gente pronta p/ ajudar a vc perder esse hábito que não traz esses benefícios todos que os médicos falam.
Boa sorte, tomara que vc consiga, fará bem p/ você , pois a pele fica limpa e outros benefícios mais e principalmente p/ os animais criados em cativeiros só p/ saciarem o desejo do bicho homem.
2006-09-22 05:38:32 · answer #8 · answered by morena 5 · 0⤊ 0⤋
Cara..... toma cuidado com essa parada. Tem gente que fica abitolada com isso. Eu mesmo tenho um camarada que é tão vegetariano, mas tão vegetariano, que outro dia o vi indo pra trás da moita com a namorada dele. Resultado: ele comeu a moita!!!
2006-09-26 00:31:30 · answer #9 · answered by Wellington 3 · 0⤊ 1⤋
Pare de comer carne e pronto.
2006-09-22 05:36:48 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
não se aprende a ser vegetariano , é uma questão de gosto e de "digamos filosofia de vida e saúde" ....
2006-09-22 05:33:09 · answer #11 · answered by Ana Clara 4 · 0⤊ 1⤋