ke de bueno tiene la lechuga eh?
2006-09-20 16:27:18 · 11 respuestas · pregunta de Mesias 1 en Comer y beber ➔ Vegetariana
bueno amix la lechuga es bueno para que te relajes claro y tambien la ensalada es bueno ara que tu piel sea mas clara
2006-09-20 16:42:54 · answer #1 · answered by MiJeMaTi 1 · 0⤊ 0⤋
La lechuga tiene muy poco valor nutritivo, con un alto contenido de agua (90-95%), es rica en antioxidantes, como la vitamina A, C, E, B1, B2 y B3, minerales: fósforo, hierro, calcio, potasio y aminoácidos. Las hojas exteriores más verdes son las que tienen mayor contenido en vitamina C y hierro.
Las lechugas han sido y son utilizadas en infusión como un ansiolítico moderado que facilita el dormir. Sin embargo en la remota Antigüedad -especialmente en Egipto- se rendía culto a las deidades consideradas patrocinadoras de la libido ofrendándoles plantas de lechuga, lo cual parecía paradojal, hasta que en el 2006 se descubrió que un dosaje moderado de los alcaloides presentes en la lechuga tiene efectos ligeramente afrodisíacos, mientras que un dosaje elevado actua a la inversa, como un ansiolítico.
2006-09-20 16:37:07 · answer #2 · answered by mari 10 2 · 1⤊ 0⤋
para la ensalada! XD
2006-09-20 16:35:12 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Agua, vitaminas, y me suena que la lechuga de cultivo natural tenía algo de sustancias opiáceas, aunque imagino que en las lechugas de supermercado no hay tanta concentración, porque eso sería deliciosamente adictivo.
2006-09-20 21:22:22 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
la lechuga es buena pal lechugo jijijiji... tiene todo lo bueno que al lechugo le gusta
2006-09-20 19:19:47 · answer #5 · answered by killer tomato 4 · 0⤊ 0⤋
Las lechugas son ricas en fibra y con componentes muy saludables.
Los nutrientes más importantes son:
*la vitamina A
*el potasio.
La vitaminas A es un antioxidante que ofrece protección contra algunas formas de cáncer (sistema respiratorio e intestinal).
Su alto contenido en agua y su capacidad diurética la hace ideal para dietas destinadas a perder peso.
VALOR NUTRITIVO: (una taza de hojas de lechuga picada)
Calorías 9
Fibra dietética 1.3
Proteína 1 gramo
Carbohidratos 1.34 gramos
Vitamina A 1456 UI
Vitamina C 13.44
Calcio 20.16
Hierro 0.62
Potasio 162.4 miligramos
Saludos.
2006-09-20 18:18:22 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Para bajar la libido.Serio,claro en grandes cantidades.
2006-09-20 16:53:29 · answer #7 · answered by alejandra 6 · 0⤊ 0⤋
Para dársela de comer a los Canarios(aclaro que es una especie de pajaritos que aman esa comida).
2006-09-20 16:37:09 · answer #8 · answered by Videofan 7 · 0⤊ 0⤋
para relajarte y dormir agusto
2006-09-20 16:30:46 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
tiene hiero y todo eso.
2006-09-20 16:30:24 · answer #10 · answered by Frao90210 5 · 0⤊ 0⤋