聽說一整套產品蠻貴的，我目前還在學中，打算購買一罐奶昔而已。
我只知道一天代兩餐，請問還有特別要注意的嗎？還是有甚麼細 節要控制的嗎？
2006-09-18 09:39:53 · 12 個解答 · 發問者 Anonymous in 健康 ➔ 飲食與健身
你好：建議你如果是認真的想要使用*****減重又有預的考量只要奶昔*4/月，但效果是慢了一點，不過一定會瘦的喔!!平常飲食以少油、少鹽、少鈉、高纖為主，正餐以八分飽為原則!!每日白開水飲用量約2500~3500cc為原則!!P.S：平均一罐奶昔約5~7天，因此一個月至少需要四罐奶昔!!還有任何不清楚，歡迎隨時上網留給我，完全免費咨詢歐!!http://www.101-herba.com/product-detail.asp?lang=1&pid=PD-060706-002809
2006-09-20 06:29:17 · answer #1 · answered by ? 6 · 1⤊ 0⤋
提供H產品成本價(半價、50%折扣)
保證公司貨 最新的貨
可貨到付款，謝謝
puff776@yahoo.com.tw
2009-05-15 22:31:22 · answer #2 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋
最經濟的方式就是草本巧克力奶昔!
想了解天然草本奶昔(美味可口、營養滿分的營養補充品)更多-----點選這兒!http://www.ok-herba.com/knowledge-detail.asp?lang=1&doc_id=23
1正餐2奶昔餐3xxx 4杯水 一樣可以健康窈窕,加油
賀寶芙OK便利網www.ok-herba.com
新竹 www.123-home.com
2006-09-27 08:12:39 · answer #3 · answered by Chuck 3 · 0⤊ 0⤋
想减重又想吃者
上這網站看
http://www.herbalifes.com.tw
他會教你如何做到
2006-09-19 12:45:40 · answer #4 · answered by eling8218a 3 · 0⤊ 0⤋
我有跟這個小姐買過，服務還不錯唷。還指導吃法，不妨去看看吧。
http://tw.f5.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e15646112
2006-09-18 15:52:13 · answer #5 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋
嗨您好
我是士文
對了我有朋友在做喔!我住新竹!
若可以的話,我們可以見面聊!
他人還不錯!希望大家可以當當朋友!
至於買不買在於您自己,但我想要是好東西的話,您因該不會就此錯過吧!
就先這樣了!祝福您健康!
2006-09-18 14:56:51 · answer #6 · answered by gogo 7 · 0⤊ 0⤋
妳可以選擇 適合你ㄉ方式
最健康有效的方法 可以參考下列網站喔
http://www.shapeworks.com.tw/
http://www.p-beauty.biz/
他們裡面ㄉ 瘦身大補帖 不錯 免費用
可以傳給需要ㄉ人用歐
(自己個人親身經驗)
祝你成功歐 一起 加油！
2006-09-18 14:44:51 · answer #7 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋
賀.寶.芙不是有錢人才能吃的，預算多少不是減重教練考慮的因素，重點要有耐心、毅力。
如果你是想買一罐奶昔，我建議你絕對不要買，省下來，那對你是沒有好處，因為沒有效果反而的到的是更胖的身材。事後告訴身邊的人說賀.寶.芙騙人、產品爛。
現在台灣有多少學生是體重過重，他們在賀.寶.芙賺到健康得身材、功課進步。
配合教練的幫忙，比一個人盲目減肥來的事半功倍。
你的問題都是減重教練我嚴格要求的重點，配合的好減重期會縮短，配合的不好你會半途而廢，那你將會浪費錢、時間、精神。
網路上的東西不要亂買，有些是過期品、沒保障。不是減肥吃賀.寶.芙就對了，賀.寶.芙給你的是健康的人生，要有人帶領你瘦身也得到健康的身體。我相信你是很認真想減肥，減重教練會幫你克服你的問題。
你是認真的請到信箱留言。
2006-09-18 12:59:44 · answer #8 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
我建議你不要依靠代餐產品，飲食控制加上運動才是最終解決之道，除非你想吃ㄧ輩子，尤其當你不吃產品後，是不是代表你都可以這樣低熱量攝取呢?
建議你了解食物的營養與熱量，每天三餐正常的吃，只要不攝取超過基礎熱量需求值，再做足30分運動，自然而然你就會瘦。不然你吃ㄧ時的代餐，是要看到什麼效果呢?溜溜球效應嗎?
2006-09-18 10:56:35 · answer #9 · answered by 美麗的一天 3 · 0⤊ 0⤋
如果你要喝賀寶芙的話，我覺得光只喝奶昔是不夠的耶~
我之前也有喝過，是看我同學他原本快100公斤，後來喝了瘦到65公斤，所以我
就跟他買來喝，我還有配合錠片(草維錠、細喜錠)、健美茶(好像有三種口味吧)、喝了差不多2個月也瘦了近10公斤!我是跟我同學買的~一個月份買下來將近四五千塊那邊吧~我同學他比較熱心，會盯我們要喝奶昔及不准偷吃東西，所以效果比較好，不過一天只能吃一餐，其它兩餐喝奶昔，說真的，那陣子我常感到頭昏眼花的= =
現在如果你要買的話，建議你上網路購買(奇摩拍賣就有了)，現在很多都是賣家都是賣成本價，他們只賺取業績獎金而已，所以其實你要買一整套的話，一估月份不會超過三千吧~!比我當時跟我同學買將近差了一半的價錢呢~!
你說你要買一罐奶昔呀~一罐奶昔是一個星期的份而已，通常一估月就要喝掉四罐了~!!如果你真要嚐試的話，我只能說它真的有效(可是你有要毅力不能偷吃東西哦)~不過如果瘦下來了，千萬不要大吃大喝，很容易胖回來的，我就是其中之一，呵呵~!
2006-09-18 14:01:26 補充：
對了~忘了補充一點，就是在吃這個產品的期間，你需要不停的喝水，大量的喝水，一天好像至少要喝4千cc以上吧~(我同學他一天都灌7千cc以上的，我看了覺的好可怕= =)
2006-09-18 09:57:35 · answer #10 · answered by 佩柔 2 · 0⤊ 0⤋