Estou querendo manter a forma. Por isso estou procurando ter uma alimentação equilibrada durante o dia. Frutas, verduras, legumes, como só e essencial, carne só no fim se semana.
Mas à noite curto um Miojo. Sabe como é... à noite, quando chego trabalho cansado, lembro logo do Miojo. Prático, fácil de fazer e gosto muito, Será que engorda se comer Miojo todo dia?
2006-09-16 15:01:30 · 15 respostas · perguntado por Guilherme 2 em Comidas e Bebidas ➔ Culinária e Receitas
Sou nutricionista, e comer miojo todos os dias, principalmente à noite, engorda sim pq miojo é carboidrato e quando vc dorme, seu metabolismo fica mais lento e esse carboidrato que não foi absorvido fica depositado no tecido adiposo.
2006-09-16 15:08:41 · answer #1 · answered by Spice Girl 2 · 2⤊ 1⤋
Não engorda mas também não alimenta.
2006-09-16 16:59:40 · answer #2 · answered by GIRA_TRICOLOUCO 7 · 1⤊ 1⤋
Depende do que você consumir durante o resto do dia.
2006-09-16 15:10:45 · answer #3 · answered by Crystal 3 · 1⤊ 1⤋
Já ouvi falar várias vezes que massa (miojo, macarrão de todos os tipos) não engorda: o que engorda é o molho que a acompanha. O miojo é preparado apenas com água e seu próprio tempero. Se for consumido deste modo simples, não vejo problema, mas você sabe: não se deve cometer exageros e comer massa todas as noites não é muito recomendável para quem quer manter a forma. Porque não substitui o miojo algumas vezes por um sanduiche integral e uma fruta?
2006-09-16 15:08:00 · answer #4 · answered by Nualla 2 · 1⤊ 1⤋
Bom acho que não deve engrdar a não ser que você coma e vá direto dormir, pois assim ainda não fez a digestão, o que não se pode fazer é comer muito à noite, pois ai sim o trabalho do dia todo vai por água a baixo!!!
2006-09-16 15:11:30 · answer #5 · answered by Casnanda 2 · 0⤊ 1⤋
Com certeza. Qualquer tipo de massa a noit eengorda.
2006-09-16 15:05:52 · answer #6 · answered by dianasa_3 2 · 1⤊ 2⤋
E vc aguenta comer miojo todo dia ?!!! Fála sério... Miojo é para emergências! Lê a qtidade de calorias e vê se vc não extrapolou sua cota, daí não vai engordar.
2006-09-16 15:04:12 · answer #7 · answered by Anonymous · 1⤊ 2⤋
Engorda sim.
Não dá pra comer uma saladinha à noite?
Seria bem melhor.
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2006-09-16 15:03:56 · answer #8 · answered by Zé 7 · 1⤊ 2⤋
Engorda sim, tenta comer a salada de noite e o miojo de dia, fica um pouquinho melhor.
2006-09-17 06:07:29 · answer #9 · answered by Marcia Kitty 2 · 0⤊ 2⤋
Pra cacete!
2006-09-17 03:33:51 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 2⤋