receitas que levem legumes mas que no prato não parece legumes, ou seja, enganar quem não gosta deles?parece ser de crianças mas é verdade.O meu marido não come tomate, alface, agriões, espinafres..., não gosta de queijo...Quem pode me ajudar?
2006-09-13 06:27:35 · 8 respostas · perguntado por N鬩a A 3 em Comidas e Bebidas ➔ Outras - Comidas e Bebidas
Eu não gosto muito de saladas puras. Se eu chegar na mesa e tiver uma travessa só com alface, ou só com vagem... enfim, só com um tipo de coisa eu não consigo comer. Parece que não abre o apetite.
Eu gosto de misturar... misturo folhas de alface, agrião, rúcula (qq tipo), misturo com alguns legumes picados, às vezes coloco frutas picadas, tomate seco, croutons, queijos, azeite, molho inglês...
Bom, as variações são inúmeras!!
Tente misturar folhas com palmito, ervilha, milho...
Misturar folhas picadas com frango desfiado...
Legumes cozidos no vapor com salmão e molho de alcaparras!! Divino
Faça arroz à grega (fica muito bom e tem os legumes)
Dá certo, viu?? Quanto mais variar melhor!! O lance é criar o hábito!! Falo por experiência própria!!
2006-09-13 06:42:53 · answer #1 · answered by Little Baby 3 · 0⤊ 0⤋
COMPRE CAPSULAS DE VERDURAS,EXISTE NO MERCADO PARA COMPRAR,OK
2006-09-14 22:31:39 · answer #2 · answered by barbara_barbarelabarbie 5 · 0⤊ 0⤋
Seu caso é bem dificil,pois, ele parece não gostar de nada.
Eu costumo acrescentá-los junto a outras combinações, por exemplo, quando vou cozinhar arroz, feijão, carne... sempre procuro colocar cenoura ralada, picada ou brocólis.
Creme de espinafre com filé de frango, creme de milho ou procuro cozinhar e colocar bastante cebola ou outros temperos para dar mais sabor.
2006-09-13 15:52:50 · answer #3 · answered by Abi 5 · 0⤊ 0⤋
Pode fazer um rocambole de batatas recheado...
ferve as batatas com agua e sal. Passa no espremedor e abre no papel de aluminio.
Pode rechear com um pouquinho de maionese e uma lata de atum.
Daí você enrola como se fosse um rocambole.
Leva a geladeira.
Enqto isso você cozinha alguns legumes no vapor, por exemplo, cenoura, ervilhas , milho em grãos, (pode ser o de latinha) etc...
Quando for servir o rocambole de batatas, coloca os legumes ao redor , fica colorido, pode colocar umas azeitonas picadas, palmitos, o que tiver na sua casa...
Quem não quiser os legumes, come só o rocambole que já é delicioso...
Não sei se era isso que estava querendo, mas é muito gostoso!
2006-09-13 15:37:31 · answer #4 · answered by ♥ 7 · 0⤊ 0⤋
couve-flor amilanesa,hummmmm,sopa na moranga,brotos de feijão ao alho e oleo.....muito bons
2006-09-13 15:36:41 · answer #5 · answered by odairk2pr 2 · 0⤊ 0⤋
Lazanha de beringela.
Fatie uma beringela grande na horizontal (+-10 fatias), deixe de molho por 1/2 hora, bata 3 ovos inteiros com 2 colheres de farinha de trigo, passe as fatias de beringela na mistura e frite,
em uma assadeira monte como uma lazanha, fatias de beringela, presunto, mussarela, molho e na ultima coloque oregano e azeitonas, leve ao forno pré aquecido por 15 minutos.
Tenho certeza que seu marido irá gostar muito, palavra de um marido que "não gostava" de legumes.
2006-09-13 14:01:12 · answer #6 · answered by VALDIR 2 · 0⤊ 0⤋
Aprendi a comer beterraba de um modo diferente, pois não gosto do jeito tradicional desse legume.
Cozinho ela, geralmente no feijão, e depois faço uma salada com ela, da seguinte forma.
Corto a beterraba igual como se fosse para uma salada de tomates e tempero com limão e um pouquinho de açucar.
Essa receita é tradicional de restaurantes e espero que seu marido aproveite.
Também uso em casa o inhame, que é consumido na forma de purê.
O alface, uma pequena folha para um copo de leite, dá um suco de ótimo gosto.
O abacate usamos na guacamole, muito gostosa e nutritiva, com receita fácil na Internet.
2006-09-13 13:40:44 · answer #7 · answered by Geninho 4 · 0⤊ 0⤋
AKI EM CASA TB É ASSIM!!
Experimente cozinhar brócolis no vapor e doure ele após estar cozido com alho!!!
Fica uma delicia, é pratico e vc pode fazer a sua porção!!
2006-09-13 13:37:08 · answer #8 · answered by Clarissa Gaúcha 3 · 0⤊ 0⤋