請問吃什麼可以補睪丸?
除了動物的睪丸之外，有沒有其他動植物性的食物可以補睪丸的讓它功能更健全更健康?
還有有哪些東西或者方法有益我們的睪丸功能~
謝謝~
2006-09-13 12:29:44 · 3 個解答 · 發問者 §Y¨£¦p¨Ó~ ¨ 2 in 健康 ➔ 一般保健 ➔ 其他：一般保健
1.正常的生活作息
2.少抽菸
3.補充鋅可以，但須看過醫生確定有需要再吃
4.吃大豆異黃酮可預防攝護腺癌及睪丸癌
5.不要縱欲過度，精子要24小時才會成熟
2006-09-13 18:04:21 · answer #1 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
你應該是指sex 功能吧, 直接指出是睪丸喔
多吃一點蛋白質, 多吃點抗氧化劑, 鋅的補充特別重要, 蚵和一些海鮮不少, 加上多多運動, 捕足睡眠體力, 多交女朋友多多練習一下, 應該會達到效果
2006-09-14 16:26:26 · answer #2 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
均衡飲食吧~~~
這樣對全身各種器官都好~~
若你想強調丸子的功能~~
吃點蚵仔應該有用~
因為蚵仔有鋅~~~
這玩意兒能讓您找到自信~~!
2006-09-13 12:41:02 · answer #3 · answered by 叉叉圈圈 2 · 0⤊ 0⤋