Se que es una hortaliza, pero en una dieta me dice que coma tantas porciones de verdura y tantas de fruta. ¿como tomo al pepino, como fruta o verdura?
2006-08-22 11:20:02 · 22 respuestas · pregunta de Soupir 2 en Comer y beber ➔ Vegetariana
Tomalo como verdura. se lo cataloga de vegetal A, grupo que posee pocos hidratos de carbono y pocas proteinas (a razon de 3 y 1 cada 100 gramos de alimento respectivamente). Con Esto te digo que su composicion quimica equivale a la de los vegetales de este grupo y por lo tanto las calorias que aporta tambien ( promedio de 16 kcal cada 100 gramos).
En general, en las dietas para adelgazar es un vegetal libre, osea que no posee tantas porciones por dia, comes lo que quieras, como la lechuga.
La diferencia con las frutas es que estas tienen mayor cantidad de azucares o hidratos de carbono, con lo que aumenta las calorias que aportan y es por eso que se marcan determinadas porciones por dia.
Espero que te sirva la respuesta! saludos!
2006-08-22 17:04:57 · answer #1 · answered by Ileana H 1 · 3⤊ 0⤋
los dietistas dicen que son fruta..
pero hay cochinotas que dicen que son juguetes sexuales...
saludos
2006-08-22 11:22:09 · answer #2 · answered by nemesis_cuervo 4 · 2⤊ 0⤋
Todas las hortalizas son verduras. Como el pepino es una hortaliza, es una verdura.
El error se comete porque la gente dice que el pepino es el "fruto" de determinada planta. (la cápsula que produce la planta luego de que las flores son polinizadas)
2006-08-22 11:30:14 · answer #3 · answered by veronica76ar 2 · 1⤊ 0⤋
VERDURA
2006-08-22 11:29:02 · answer #4 · answered by En boca de tamtas 3 · 1⤊ 0⤋
Definitiva y absolutamente una verdura
2006-08-22 11:25:36 · answer #5 · answered by Nany M 1 · 1⤊ 0⤋
Un vegetal.
2006-08-22 11:26:16 · answer #6 · answered by Yovanka 2 · 0⤊ 0⤋
hortaliza
2006-08-22 11:25:56 · answer #7 · answered by mukssy 3 · 0⤊ 0⤋
Hola soy de Peru....en mi pais hay ambas cosas...pepino de fruta y verdura ...por lo tanto tu pregunta no es valida aca....bye bye
2006-08-22 11:23:14 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
NO ES UNA FRUTA NI VERDURA VIENE DE LAS FAMILIA DE LOS PEPINOS Y SE LE DENOMINA CON UN PEPINO, JAJAJAAJ
2006-08-22 11:21:59 · answer #9 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋
esta catalogado en las verduras
BESITOS!!!
2006-08-22 11:21:23 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋