¿Que opinan sobre la alimentación vegetariana?

Answer 1

Hay que diferenciar 3 cosas:
El Vegetariano que come frutas y verduras cocidas.
El Ovo-lacteo, el que se alimenta ademas de huevos, leche y miel.
El Crudivoro, el que se alimenta solo de alimentos crudos.
Es una alimantacion mas sana ya que el 80% de las enfermedades provienen de comer carne de animales muertos.

Todos los nutrientes hay en la naturaleza, pero para aquellos que no comen ni huevos ni leche ni miel (sólo para los crudívoros) deben de conseguir solo la vitamina B-12, que se encuentra ademas de lo mencionado en ciertas algas.

Y en la Biblia se lee: Hay quien cree que puede comer de todo, mientras que otros, más sabios, no comen sino verduras. Rom. 14:2

Answer 2

Que no es completa. Es importante tener una dieta equilibrada, y los vegetales, solos, no cumplen esa condición. El organismo necesita de todos los alimentos, carnes, lácteos, frutas, verduras, todos en proporción a los requirimentos nutricioonales de acuerdo al tipo de vida que lleves.

Answer 3

Me parece una alimentación deficitaria. Si no quieres comer carne, al menos deberías tomar huevos y leche. El hombre es omnívoro, y eso significa que puede y debe comer vegetales y carne. La carne quizá puedas suplirla con leche y huevos, pero sería más seguro comer carne, eso sí, no en grandes cantidades. Y desde luego, en los niños está absolutamente desaconsejada la alimentación vegetariana, sobre todo la estricta (en la que sólo se admiten alimentos de origen vegetal).

Answer 4

Creo que es algo que decide una persona y hay que respetarlo. Mi cuñada es vegetariana y me encanta que me invite a cenar. No sabía que se podían hacer tantas cosas con las verduras, los arroces, las legumbres y la pasta. Es como abrirse paso a una gastronomía inexistente. Invito a todo el mundo a experimentar con estos alimentos, bien echos están riquísimos.

Answer 5

Que esta bien si el medico te la aconseja por razones de salud como la diabetes por ejemplo, pero seguirla por gusto pues no prefiero comer un poco de todo.

Answer 6

La alimentación vegetariana es una locura y los vegetarianos son unos locos, que creen que comiendo como pájaros están más sanos, cuando en realidad están flacos y débiles... y finalmente, el ser vegetariano se esta volviendo casi una religión, hay que ver como andan por ahí predicando el ser vegetarianos y al amor excesivo a los animales. Y ojo, no soy enemigo de los animales, en mi casa hay 5 perros, una gata y un loro que viven como reyes.

El secreto es una alimentación balanceada, no existe un solo alimento que lo tenga todo, si comes nada más carne, te vas a descompensar de las demás cosas, lo mismo pasa si comes solo vegetales como los veganos o terminas comiendo solo frutas como los frugíboros.

Si quieres ser vegetarian@, te recomiendo que seas de l@s que consumen pescado leche queso y huevos, para que tengas de donde completar a medias lo que te va a faltar en tu alimentación.

Yo por mi parte me quedo omnivoro hasta la muerte!!!

Answer 7

La veo extremista y los extremos no son buenos. Así como no debe ser saludable comer carnes en exceso también debe ser perjudicial no comerlas del todo.

Answer 8

Yo tengo un año y un par de meses de ser vegetariana, exactamente soy ovolactovegetariana y me siento de lo mejor, es dificil dejar las costumbres de 25 años, pero saber que no contribuyes al sufrimiento de otros animales, te libera en verdad.

Answer 9

No creo en nada que sea absoluto, ya que el cuerpo humano es inteligente y pide lo que vamos necesitando, y sabes una cosa la mejor dieta es comer de todo y poco, después es cuestión de gustos, además si lo decís porque no queres comer animales muertos, te aviso que las plantas también tienen vida, y esos que dicen que no comen cadáveres, les pregunto??? y a las plantas las comen vivas??? porque si esta muertas no se pueden comer, están podridas (esto es muy sutil)

Answer 10

esta bien en verano en invierno se necesita la proteína de origen animal!!