los nutrilogos me dicen que debo comer carne por su contenido de proteinas y los vegetarianos me dicen que la carne es mala. que hago a quien le creo
2006-08-06 08:04:56 · 17 respuestas · pregunta de JOSERRA22 4 en Comer y beber ➔ Vegetariana
Usualmente los vegetarianos te dicen eso porque en su mayoria quieren proteger a los animales.
Los nutriologos se basan en datos cientificos que prueban que la carne roja te da proteinas y en los menores de edad ayuda a la conexion de neuronas.
Una tercera opinion te la da la naturaleza. Ve tus dientes, te vas a dar cuenta que tienes colmillos. Nuestros antepasados usaban esos colmillos para desgarrar carne. Se han hecho mas pequeños por el uso de utensilios, pero ahi estan. En otras palabras, la misma naturaleza te diseño para comer carne.
2006-08-06 08:11:51 · answer #1 · answered by baires70 4 · 1⤊ 2⤋
todos los alimentos son buenos y recomendables para una buena salud, sin embargo, todo se resume a que todos los excesos son malos. Para poder consumir proteinas hay leguminosas, por ejemplo la soya, etc etc, no es obligatorio que consumas carne, puedes buscar algun complemento o suplemento alimenticio. Ademas la proteina tambien esta en pescados, lacteos, aves, moluscos y mariscos, etc.
Los vegetarianos dicen que la carne es mala, por las toxinas que pudiera contener. Aunque todo radica el lugar de procedencia de la carney como se ha manipulado hasta el momento en que la compras. Son simples formas de verlo, igual los nutriologos dicen que los vegetarianos suelen desarrollar deficiencias nutrimentales y presentar enfermedades como anemia, etc. El secreto es hacer una dieta balanceada, tomar agua natural y hacer ejercicio.
2006-08-07 14:44:24 · answer #2 · answered by CHEF_IAN 3 · 2⤊ 0⤋
yo hace mas de 6 años q soy vegetariana, lo correcto es reemplazar los nutrientes carnicos por vegetales. el hierro y las proteinas se encuentran en huevos, vegetalers de hojas oscuras verde oscuro. la soja es rica en proteinas similares a la carne. te aconsejo q aprendas sobre cocina indu yo me compre un libro y hay un monton de recetas bien nutritivas y sin carne, con ingredientes frescos y ricos.
2006-08-06 15:20:48 · answer #3 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
Yo soy vegetarina de toda la vida, y si los vegetarianos decimos que es mala, es por que el organismo tarda más de 4 hrs. en digerir la carne, además de que es alta en grasa, tampoco la consumimos por que no estamos de acuerdo en que se mate animales, las vacas son asesinadas cruelmente, y tenemos el lema de : NO COMER CADAVERES!
¿Los mejores nutriólogos? Un excelente nutriólogo te recomienda comer soja/soya, ya que contiene mucha más proteina que la carne, ayuda a bajar niveles de colesterol de la sangre, el consumo en las mujeres nos ayuda a no ser propensas a enfermedades como el cáncer.
Creo que comer carne, no es malo ni bueno, siempre y cuando no sea en exceso, y al fin y al cabo es decisión personal. Saludos!!!
2006-08-06 15:12:27 · answer #4 · answered by ? 3 · 2⤊ 0⤋
¿¿¿Y quienes son los mejores nutriólogos???
La ciencia de la nutrición se basa en suplir al cuerpo de todos los nutrimentos que necesita, y los nutrimentos que el cuerpo necesita se definen como los presentes en un cuerpo sano... siguendo esa lógica el mejor alimento es la carne humana.
Tu puedes obtener todos los nutrientes que necesites tanto de una dieta vegetariana como de una dieta omnívora, es una desición personal. El sistema digestivo humano no esta diseñado para tratar con grandes cantidades de carne (cualquier nutriologo te dira que la ración diaria recomendada es del tamaño de un paquete de barajas), tenemos un intestino largo apropiado para frutas y semillas, y si tenemos colmillos pero no son para desgarrar carne (intenta matar a una vaca con tus colmillos jajaja) los gorilas tienen colmillos más grandes y no comen carne...
Para ser vegetariano tienes que hacer algunos sacrificios, principalmente por la convivencia con otras personas, con el tiempo te acostumbras.
2006-08-08 17:27:09 · answer #5 · answered by rolozco 3 · 1⤊ 0⤋
haz una cosa...
no comas ni carne ni vegetales...
mandate un SORETE bañado en jugo amarillo...
o sea MEADA!!!!
jajajaj x esta boludez me dan 2 puntos
2006-08-06 20:41:02 · answer #6 · answered by ga..... 2 · 1⤊ 0⤋
es una cuestion de principios, no de salud. es como la religión unos te dicen que tal o cual es "la buena" pero realmente la decisión es tuya.
es un hecho cientifico q la carne contiene muchas proteinas, pero creo q con una buena dieta vegetariana podrias compensar ciertas deficiencias, además la carne roja también tiene sus contras, como el ácido úrico. o sea q por donde las veas hay pros y contras.
yo considero que debes de intentar ambas cosas y saber mediarlas con tus habitos de vida.
2006-08-06 15:18:46 · answer #7 · answered by tdO 3 · 1⤊ 0⤋
Porque los vegetarianos son unos tontos mariquitas que les da pena que maten a los animales, es malo por la crueldad, pero para eso vinieron al mundo para ser nuestro alimento y aunque hiciéramos protesta los van a seguir matando, duela a quien le duela es la cruda realidad y yo no conozco un solo vegetariano que tenga músculos decentes, la mayoría son unos flacos raquíticos, además si hablamos de buena alimentación es mejor dejar de comer harinas y azúcar refinada que ni las ratas se comen esa basura. Es mejor comer mas pescado y aves que carne bovina. Por ultimo para los vegetarianos que me van a contestar de todo... NO SE HAGAN TONTOS, NO PODEMOS IR EN CONTRA DE NUESTRA NATURALEZA, PUNTO!.
2006-08-09 18:18:06 · answer #8 · answered by Pablortizlob 1 · 2⤊ 2⤋
una dieta balanceada de todo lo que se puede comer es la mejor opción, yo pienso. todos los extremos son malos pero mientras sepas llevar y con vinar una dieta, pues puedes comer de todo un poco, ayudándote con una rutina de caminatas por lo menos, no necesitas vivir en el gimnasio pero si estas activo siempre.
2006-08-07 02:41:27 · answer #9 · answered by tinterillo64 1 · 0⤊ 0⤋
No cabe duda que la carne es un alimento muy completo, demasiado para personas que ya no están en crecimiento. Si quieres vivir más tiempo es preferible reducir el consumo de carne.
2006-08-06 15:14:57 · answer #10 · answered by Leonardo E 5 · 0⤊ 0⤋
Hazle caso a tu estomago y a tu conciencia. Por que así, nunca vas a llegar a un acuerdo. Elige bien tus alimentos y toma mucha agua.
Suerte......
2006-08-06 15:14:16 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋