如題,請問一下,有一種瘦腿的方法較狒狒拉屎法,誰能給我圖片阿
我要瘦腿,但是不知道正確的姿勢,所以請各位大大幫我找圖片,
謝謝喔^^
2006-08-06 08:46:57 · 7 個解答 · 發問者 Anonymous in 健康 ➔ 飲食與健身
圖片參考：http://home.pchome.com.tw/good/fang600213/bmp/bmp-i/new-04.gif
3、以半蹲姿勢維持數秒靜止不動，再一面吐氣、一面恢復原來的站立姿勢。兩手各拿一個飲水瓶，兩手臂下垂在身體兩邊，兩腿併攏、伸直背脊站立。
2006-08-12 05:09:14 · answer #1 · answered by Mina 7 · 0⤊ 0⤋
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！！若有打擾之處，敬請見諒！！
2015-01-06 06:03:12 · answer #2 · answered by 小陳 1 · 0⤊ 0⤋
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2014-09-11 18:50:47 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Ty to walk about 800 mile for 1 day!
2008-10-28 21:45:35 · answer #4 · answered by 呆莊〃 1 · 0⤊ 0⤋
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2008-06-01 22:48:25 · answer #5 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
一起動起來吧瘦屁翹臀的方法
圖片參考：http://blog.yanni.idv.tw/resserver.php?blogId=3&resource=3-3.jpg
步驟三 雙腳輪流重複step2的動作,記住要用大腿來帶動小腿的活動,這樣效果才會好。 很簡單吧~每天做對體態很有幫助唷~但記得要拉到筋才會有效果,隨便亂做是沒有成績滴~~
2006-08-06 18:39:47 · answer #6 · answered by ray恩 7 · 0⤊ 0⤋
妳說的應該是M字腿運動吧，不曉得我找到的是不是妳要的呢？看看嚕～
http://eshop.appledaily.com.tw/index.cfm?Fuseaction=BeautyContent&Art_ID=2769947&Section_ID=22&Cat_ID=1343477&showdate=20060724
2006-08-06 14:59:59 · answer #7 · answered by inters168 3 · 0⤊ 0⤋