2006-07-26 08:55:45 · 5 respostas · perguntado por Anonymous em Comidas e Bebidas ➔ Bebidas Não-Alcoólicas
A capacidade é muito diferente da necessidade , devemos tomar de seis a oito copos por dia, água,eu sempre estou com uma garrafinha d'água e não espero ficar desidratada, consigo hidratar meu corpo sem esforços. Dois litros é o correto mais do que isso é prejudicial aliás, tudo em excesso é prejudicial!!
Luciana m.
2006-07-26 11:33:17 · answer #1 · answered by luciana m 1 · 2⤊ 0⤋
Normalmente dois litros é o ideal para todo mundo, tomar agua sempre é bom , é natural e saudavel, e devemos dar muito valor, porque poderemos em breve nao ter;
2006-07-27 09:20:04 · answer #2 · answered by girassol 3 · 0⤊ 0⤋
Vc pode beber uns 2 litros de água por dia que é suficiente, mais disso é com vc garanto que vai te ajudar muito.....
2006-07-26 23:42:41 · answer #3 · answered by claudiaraposa 1 · 0⤊ 0⤋
uns 2 litros é bom tomar todos os dias, se quiser tomar mais pode tomar a vontade
2006-07-26 22:57:36 · answer #4 · answered by boneca de loça 3 · 0⤊ 0⤋
Não importa o peso uma pessoa normal não deve beber mais de 6 litros de água em atividade normal. Se porem estiver praticando esportes essa quantia pode chegar aos 12 litros desde que aja transpiração e evaporação suficiente para eliminar o excesso. Note que esse padrão é adotado pelos Europeus e Americanos, diferindo muito pouco dos Sul Americanso.
2006-07-26 16:17:25 · answer #5 · answered by Professor 6 · 0⤊ 0⤋